RE: ¿Realmente necesitamos tantos suplementos?

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Como siempre muy oportuna publicación muy valiosa para orientar a las personas que no possen un conocimiento profundo de los temas médicos y la necesidad de personalizar la necesidad de emplear o no suplementos dietéticos y que esta decisión lleve supervisión profesional. También muy importante la reflexión acerca de los alimentos superprocesados o de las modificaciones genéticas que aceleran el ciclo de desarrollo de los productos agrícolas que no adquieren el aporte de nutrientes que de forma no modificada tendrían. Muchos puntos a favor de hacer una adecuada selección de los alimentos que comsumimos y elegimos de una manera informada, sin dejar todo en función de la propaganda que tiene como principal objetivo vender.



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La alimentación es la base de un cuerpo sano, además de hacer ejercicios, claro, pero es improtante siempre tener presente que una buena alimentación no debe ser cambiada por medicamentos ni por suplementos. Podemos consumir algo para que nos provea lo que no podemos obtener, por diferentes motivos, pero no se trata de sustituir. Agradecido por el comentario.

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