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Bienvenidos a mi blog, aqui encontraras de todo un poco :) porque así soy yo una mezcla de todo!

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My name is Ben. I have been a Personal Trainer for ten years and want to spread health and fitness to people to help improve their self esteem and happiness.

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Creador de contenido , Ingeniero en informática : Me gusta conocer amistades, compartir experiencias y por sobre todo aprender de cada uno de ellos, porque todos tenemos algo que brindarle a los demás a través de nuestro conocimiento y diferentes talentos. Mi familia para mi es una prioridad sin igual, mi mayor deseo es levantarme todos los días y saber que tanto yo y los míos gozamos de buena salud y amor familiar el resto todo lo dejo en manos de Dios.