กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย ## Eat good food useful to the body

in #thailast year

2465.jpg

.......สวัสดีค่ะเพื่อนๆ.......ก็มาพบกันอีกแล้วนะคะกับเรา @maruay59 วันนี้ก็เช่นเคยค่ะ.......เราก็มีเรื่องราวดีๆ......มาเล่าให้เพื่อนๆพี่ๆได้ฟัง......โดยเขียนเป็นบทความให้เพื่อนๆ......ได้อ่านกันค่ะ....วันนี้เราจะมาเขียนบทความเรื่อง....."กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย".....วันนี้เราจะขอพูดเรื่องอาหารค่ะ.....อาหารที่เรากินทุกมื้อล้วนแต่ให้พลังงาน.....และช่วยในการรักษาความผิดปกติ.....ของสุขภาพในร่างกายของเรา.....ให้สมบูรณ์แข็งแรง..... การทานอาหารที่ดี.....และบริโภคในสภาพสดใหม่..... โดยไม่ต้องมองหาสิ่งต่าง ๆ .....จะทำให้ร่างกายของเรา.....ได้รับสารอาหารอย่างสมบูรณ์.....อาหารเหล่านี้สามารถ.....หาได้จากพืช.....และสัตว์.....และสารอาหารจากพวกคาร์โบรไฮเดรต.....สารอาหารเหล่านี้.....ล้วนดีต่อร่างกายทั้งสิ้น.....ดังนั้นเราควรหันมาใส่ใจ.....กับอาหารที่เรากินเข้าไปเถอะค่ะ.....เพื่อชีวิตที่ยืนยาวของเรา.....วันนี้ขอฝากแง่คิดดีๆ เกี่ยวกับการกินอาหารค่ะ.....สำหรับโพสต์นี้แค่นี้ก่อนนะคะ......เจอกันโพสต์หน้าค่ะ...... เพื่อนๆ สำหรับวันนี้...... สวัสดีค่ะ..........................

The food that we eat every meal is energy and helps to maintain the health disorders in the body to be healthy. Eating good food and consuming fresh without looking for various things, our bodies will receive complete nutrition.Eating good food and consuming it in fresh conditions without having to look for things will allow our bodies to receive complete nutrients. These foods can be obtained from plants and animals and nutrients from carbohydrates. These nutrients are good for the whole body, so we should pay attention to the food we eat. go more

ki4691jf6w.gif
ขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆทุกคนที่กดโหวตและคอมเม้นต์และกดติดตามน้องมารวยนะคะขอบคุณมากค่ะ @maruay59

Sort:  

Congratulations @maruay59! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You distributed more than 15000 upvotes. Your next target is to reach 16000 upvotes.

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

To support your work, I also upvoted your post!

Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!