Вчені встановили, що оптимісти живуть на 15% довше, ніж песимісти

in #science2 years ago

Видання "Science Daily" пише, що вчені Бостонського університету спостерігали за тисячами добровольців протягом багатьох років та встановили, що оптимісти живуть в середньому, майже на 15 відсотків довше, ніж песимісти.

Вони виявили, що оптимісти частіше дотримуються здорового способу життя, у них достатньо впевненості, щоб досягати цілей і їм набагато легше виробити корисні для здоров'я звички. Також, що важливо, вони не так емоційно реагують на складні ситуації і швидше відновлюються після серйозних стресів. А ще оптимістичні люди живуть довше, бо з меншою ймовірністю хворіють серцево-судинними та легеневими захворюваннями.

Також вчені заявили, що оптимізм це не вроджена якість — йому можна навчитися.

Sort:  

Source
Plagiarism is the copying & pasting of others work without giving credit to the original author or artist. Plagiarized posts are considered spam.

Spam is discouraged by the community, and may result in action from the cheetah bot.

More information and tips on sharing content.

If you believe this comment is in error, please contact us in #disputes on Discord

Congratulations @replicantua! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You received more than 50 upvotes. Your next target is to reach 100 upvotes.

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!