What is proprioception and how does it work?/¿Que es la propiocepción y como funciona?

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Since our earliest childhood we have been taught that human beings have five senses: sight, hearing, smell, taste and touch, which are responsible for passing information to our brain, which, by the way, is in a black box without windows, allowing us to experience all the things in the world around us.

Desde nuestra más tierna infancia nos han enseñado que el ser humano tiene cinco sentidos que son la vista, el oido, el olfato, el gusto y el tacto, que se ocupan de pasarle información a nuestro cerebro, que dicho sea de paso está en una caja negra sin ventanas, lo que nos permiten experimentar todas las cosas del mundo que nos rodea.

But the most experts suggest that there is a sixth sense that we all have called "proprioception", its job is to collect information from the muscles and joints about our movements, our posture and our position in space, and then send it to our Central Nervous System.

Pero los más expertos sugieren que existe un sexto sentido que todos tenemos llamado "propiocepción", su trabajo consiste en recopilar la información de los músculos y las articulaciones acerca de nuestros movimientos, nuestra postura y nuestra posición en el espacio, para luego enviarla a nuestro sistema nervioso central.

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Unlike the traditional five senses, this one is completely unconscious and is what prevents us from falling into darkness, from putting food in our mouths with our eyes closed or from scratching our butthole without a mirror, even people which their proprioception doesn't work well they are unable to make coordinated movements.

A diferencia de los cinco sentidos tradicionales, este es completamente inconsciente y es el que impide que nos caigamos en la oscuridad, que podamos llevarnos la comida a la boca con los ojos cerrados o rascarnos el ojete sin un espejo e incluso las personas que no les funciona bien la propiocepción son incapaces de hacer movimiento coordinados.

Now it appears that a group of scientists have found the molecular markers of the cells involved in this sixth sense, which should help researchers better understand the functioning of proprioceptive sensory neurons (pSN) that connect through long nerve fibers to the muscle spindles.

Ahora parece que un grupo de científicos han encontrado los marcadores moleculares de las células involucradas en este sexto sentido, lo que debería ayudar a los investigadores a comprender mejor el funcionamiento de las neuronas sensoriales propioceptivas (pSN) que se conectan a través de fibras nerviosas largas a los husos musculares.

https://www.nationalgeographic.com.es/medio/2023/01/18/neuronas-sensoriales-en-la-medula-espinal_c5fe417b_230118125942_800x753.webp
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By studying these molecular markers that differentiate the proprioceptive neurons for the different muscles in the body of the mice, the scientists were able to find the different genes related to each muscle group and it is known that these genes are already active in the embryonic stage and remain active for at least some time after birth.

Mediante el estudio de estos marcadores moleculares que diferencian las neuronas propioceptivas para los distintos músculos del cuerpo de los ratones, los científicos pudieron encontrar los diferentes genes se relacionaban con cada grupo muscular y se sabe que estos genes ya están activos en la etapa embrionaria y permanecen activos durante al menos un tiempo después del nacimiento.

Once we better understand the details of how this sixth sense works, we can optimize the design of neuroprostheses that are responsible for restoring the motor or sensory capabilities of those people who have been affected by an injury and who have lost their sense of proprioception.

Una vez que comprendamos mejor los detalles de funcionamiento de este nuevo sentido, se podrá optimizar el diseño de neuroprótesis que se hagan cargo de restablecer las capacidades motoras o sensoriales de aqullas personas que se hayan visto afectadas por alguna lesión y que hayan perdido su sentido de propiocepción.

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https://www.nature.com/articles/s41467-022-34589-8

https://www.griffinot.com/what-is-proprioception/

https://fisiofitnessbilbao.es/que-es-la-propiocepcion-y-por-que-es-tan-importante-trabajarla/#:~:text=%E2%80%9CLa%20propiocepci%C3%B3n%20es%20el%20sentido,fuerza%20muscular%2C%20y%20el%20esfuerzo.