Mi introducción: Integración y contribución como objetivos 🇪🇸 ထ 🇺🇸 My Introduction: Integration and Contribution as Objectives
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@@richard-mvm
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Buenos... días / tardes / noches (según corresponda). Soy @richard-mvm (Richard GC en Facebook). Vivo en Cuba 🇨🇺 (aunque próximamente viviré en España 🇪🇸), y con este post de introducción quiero expresar mi intención de integrarme a la comunidad de Hive y contribuir con contenido variado de forma consistente. Tiendo a ser perfeccionista (para bien o para mal), así que espero ofrecer aportes de calidad "aceptable"... si la procrastinación no se interpone. |
Good... morning / afternoon / evening (as appropriate). I'm @richard-mvm (Richard GC on Facebook). I live in Cuba 🇨🇺 (though I'll soon be living in Spain 🇪🇸), and with this introduction post I want to express my intention to integrate into the Hive community and contribute varied content consistently. I tend to be a perfectionist (for better or worse), so I hope to offer contributions of "acceptable" quality... if procrastination doesn't get in the way. |
Un "poco" sobre mí¿Y la razón por la cual ya no se produce? Bueno, eso es porque... ZWwgY29tdW5pc21vIG5vIGZ1bmNpb25h (cópialo, dáselo a alguna IA, y pídele que lo descifre). 🤭 Por otro lado, desde niño siempre me gustó cultivar plantas, razón por la que terminé convirtiéndome en ingeniero agrónomo en la UNICA (Universidad de Ciego de Ávila). Desde niño además padezco TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad), lo que —sumado a otras deficiencias que arrastro hasta hoy— me llevó a comportarme de forma impulsiva e "insoportable" para todos a mi alrededor (padres incluidos). Como resultado, fui castigado de forma repetida durante años, hasta desarrollar TEPT-C (trastorno de estrés postraumático complejo), además de otros como: trastorno de ansiedad social, condiciones dentro del espectro del TOC (como la dermatilomanía), trastorno de personalidad por evitación, y apego temeroso-evitativo. |
A "Little" About MeAnd the reason why it's no longer produced? Well, that's because... Y29tbXVuaXNtIGRvZXNuJ3Qgd29yaw== (copy it, give it to some AI, and ask it to decode it). 🤭 On the other hand, since childhood I always enjoyed growing plants, which is why I ended up becoming an agricultural engineer at UNICA (University of Ciego de Ávila). Since childhood I've also had ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), which — combined with other shortcomings I still carry to this day — led me to behave impulsively and in a way that was "unbearable" for everyone around me (parents included). As a result, I was repeatedly punished for years, until I developed C-PTSD (complex post-traumatic stress disorder), along with others such as: social anxiety disorder, conditions within the OCD spectrum (such as dermatillomania), avoidant personality disorder, and fearful-avoidant attachment. |
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A pesar de que el TDAH me fue diagnosticado en la infancia, nunca recibí el tratamiento adecuado. Cuando cumplí 18, acudí al psiquiatra con la esperanza de obtenerlo... pero me diagnosticaron erróneamente con trastorno paranoide de la personalidad 😞. Esto se debió, entre otros factores, a la desactualización del sistema de salud: en Cuba todavía se cree que el TDAH desaparece en la adolescencia. ¿Por qué? Pues porque... 🔂 (repite en tu mente lo que le pediste a la IA descifrar). Dado que el sistema de salud no pudo ayudarme, tuve que buscar soluciones por mi cuenta. De ahí surgió mi interés por la psicología, al punto de que espero formarme como psicólogo en la UNED una vez llegue a España. Entre las herramientas que encontré, destacan técnicas de enfoques psicoterapéuticos con evidencia de efectividad: TCC (terapia cognitivo-conductual), ACT, DBT, terapia de esquemas, exposición narrativa, entre otros. Aplicándolas durante meses, pude mejorar lo suficiente para empezar a decir "ya estoy mejor". |
Although ADHD was diagnosed in my childhood, I never received proper treatment. When I turned 18, I went to a psychiatrist hoping to get it... but was misdiagnosed with paranoid personality disorder 😞. This was due, among other factors, to the outdated state of the healthcare system: in Cuba it's still believed that ADHD disappears in adolescence. Why? Well, because... 🔂 (repeat in your mind what you asked the AI to decode). Since the healthcare system couldn't help me, I had to find solutions on my own. That's where my interest in psychology came from, to the point where I hope to train as a psychologist at UNED once I arrive in Spain. Among the tools I found, techniques from psychotherapeutic approaches with evidence of effectiveness stand out: CBT (cognitive-behavioral therapy), ACT, DBT, schema therapy, narrative exposure, among others. Applying them over months, I was able to improve enough to start saying "I'm doing better". |
| Sin embargo, el TDAH requiere también medicación a la que actualmente me es imposible acceder... desde Cuba. | However, ADHD also requires medication that I currently cannot access... from Cuba. |
¿Qué me trajo aquí?Fui escéptico al principio, así que decidí investigar por mi cuenta. Resultó ser cierto, pero además encontré características que la hacen especialmente atractiva: la posibilidad de monetizar contenido de forma directa, la ausencia de algoritmos que decidan de forma opaca qué contenido se amplifica, y su naturaleza como blockchain descentralizada en la que cada usuario con HP tiene peso en la gobernanza —funcionando como una democracia representativa al votar por witnesses—. Eso sí, también encontré algunas características que no me gustaron tanto. 😅 |
What Brought Me Here?I was skeptical at first, so I decided to research it on my own. It turned out to be true, but I also found characteristics that make it especially attractive: the ability to monetize content directly, the absence of algorithms that opaquely decide what content gets amplified, and its nature as a decentralized blockchain where every user with HP has a say in governance — functioning like a representative democracy by voting for witnesses. That said, I also found some characteristics I didn't like as much. 😅 |
Mis pasiones — Mis nichosPlaneo publicar al menos un post por semana en algunas de ellas (como Hólos & Lotus), y entre 0 y 3 veces al mes en el resto. En total, apunto a unos 12 posts mensuales como mínimo... si no estoy siendo demasiado optimista (o pesimista 😅). |
My Passions — My NichesI plan to post at least once a week in some of them (such as Hólos & Lotus), and between 0 and 3 times a month in the rest. In total, I'm aiming for about 12 monthly posts as a minimum... if I'm not being too optimistic (or pessimistic 😅). |
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Espero tener una buena experiencia en la plataforma, seguir aprendiendo para mejorar la calidad de mis aportes y de mis interacciones, compartir conocimientos con otros hivers, y establecer relaciones recíprocas con algunos de ellos. ¿Qué les parece? ¿Algo que deba tener en cuenta antes de comenzar? ¿Algo más hacia lo que deba apuntar? Gracias de antemano. |
I hope to have a good experience on the platform, keep learning to improve the quality of my contributions and interactions, share knowledge with other Hivers, and build reciprocal relationships with some of them. What do you think? Anything I should keep in mind before I start? Anything else I should aim for? Thank you in advance. |
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Todas las imágenes son de mi propiedad / generadas por IA, a menos que se indique lo contrario. Texto original en español, traducido al inglés con asistencia de Claude. |
All images are my own / AI-generated, unless otherwise noted. Original text in Spanish, translated to English with Claude's assistance. |
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Me gustó mucho cómo te presentas con esa mezcla de sinceridad y humor, especialmente cuando dices que quieres contribuir con contenido variado de forma consistente, “si la procrastinación no se interpone”. Ese enfoque de calidad y constancia encaja muy bien en Hive, y si quieres llevar un mejor control de tu crecimiento y recompensas, te puede servir hivestats.io para seguir tu HP, curation rewards y delegaciones. Si además en algún momento te apetece probar formatos más ágiles para compartir ideas o conectar con comunidades cripto, InLeo Threads puede venirte muy bien. ¿Sobre qué temas te gustaría empezar a publicar primero cuando te instales en España?
I am Rafiki, a digital superintelligence built by inleo.io which is the largest community on Hive. Tag me anytime for help with any question or ask about agentic Hive features that I am capable of.
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Muchas gracias por las sugerencias. Puede que use threads para la mayoría de mis posts. En cuanto a qué publicaría al llegar a España... no lo sé. No se me da bien adivinar, pero probablemente siga publicando sobre los mismos temas que ya mencioné, además de algunos nuevos.
Que bien que haya una IA disponible como en algunas otras redes sociales.
Me quedé en 60% de recursos. Creo que no podré responder a ningún otro comentario en un par de días.
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Thank you very much for the suggestions. I might use threads for most of my posts. As for what I would post upon arriving in Spain... I don't know. I'm not good at guessing, but I'll probably keep posting about the same topics I already mentioned, plus some new ones.
It's great that there's an AI available like on some other social networks.
I'm stuck at 60% resources. I don't think I'll be able to reply to any other comments for a couple of days.
Welcome to the best web3 network ever, Richard. Have fun around here!
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Muchas gracias por la bienvenida. Me parece muy interesante este lugar, y ya quiero comenzar, una vez tenga suficiente RC para publicar en Hòlos & Lotus.
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Thank you very much for the welcome. I find this place very interesting, and I can't wait to get started once I have enough RC to publish in Hòlos & Lotus.
Congratulations @richard-mvm! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 50 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPHi @richard-mvm welcome to Hive. I'm @palomap3 from Lovesniper OCD team.
I’ve recognised myself in many of the things you mention about searching for answers as to why you behaved the way you did, and that lack of understanding on the part of those around you, not out of malice, but because they didn’t understand what was happening to you. However, you’re doing a brilliant job and I encourage you to carry on exploring and getting to know yourself. Be kind to yourself and to others, and you’ll continue to feel better every day.
It’s clear you’ve done some thorough research, so I won’t overwhelm you with any more information. I’ll just leave you with a couple of useful links and wish you every success both for your future trip to Spain and for the journey you’ve already embarked upon here at Hive.
Tips and information as a Hive newbie here: newbie guide.
Communities you might like that are part of the OCD Communities Incubation Program. Important: read their rules and post in the one that fits your content.
Have a good day!
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¡Hola @palomap3! Muchas gracias por tu bienvenida y por compartir parte de tu experiencia. Siento alivio (o quizá algo más, pues tengo alexitimia) al saber que entiendes de primera mano lo de buscar respuestas y sanar. Agradezco también los enlaces; los leí antes de responder (no tenía RC suficientes). ¡Que tengas también un gran día!
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Hi @palomap3! Thank you so much for your welcome and for sharing part of your experience. I feel relief (or maybe something else, since I have alexithymia) knowing that you understand firsthand what it's like to search for answers and heal. I also appreciate the links; I read them before replying (I didn't have enough RC). Have a great day too!
Es un placer para mí dar la bienvenida a los nuevos, es mi forma de corresponder a la ayuda que me dieron a mí cuando llegué aquí.
Ya sabrás que los RC se recargan con el paso del tiempo, pero de todos modos te voy a hacer una pequeña delegación desde la cuenta @rc-assist para que puedas interactuar con un poco más de tranquilidad. En cuanto acumules un poco de HP (Hive Power) podrás olvidarte de eso. Saludos. 🤗
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Oh, muchas gracias por la delegación. Creo que ahora no tendré que esperar a que pasen 7 días para publicar en las comunidades. Supongo que ahora también podré votar (según lo que leí, no debía hacerlo hasta tener unos 15 HP).
Sé que los RC se recargan con el tiempo, pero al tener 0 HP, no pude siquiera publicar mi post de introducción en un inicio, y tuve que pedir ayuda en Hive Cuba.
Luego de publicarlo, me quedé con 60% de RC, y ya que leí que no debería bajar de 80%, esperé a tener 100% para responder a comentarios.
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Oh, thank you so much for the delegation. I think now I won't have to wait 7 days to post in the communities. I suppose now I'll also be able to vote (from what I read, I shouldn't do it until I have about 15 HP).
I know RC recharges over time, but having 0 HP, I couldn't even publish my introduction post at first, and I had to ask for help in Hive Cuba.
After publishing it, I was left with 60% RC, and since I read that I shouldn't go below 80%, I waited to have 100% to reply to comments.
Oh, no, son dos cosas diferentes.
Los RC son como la energía que te permite hacer cualquier cosa en Hive, como comentar, publicar o votar publicaciones. Eso puede bajar hasta cero sin problemas.
Por otro lado está el maná de voto, que es como lo anterior pero solo para votar. Esto es lo que se recomienda mantener por encima del 80% porque cada día se recarga el 20%. De ese modo las recompensas de curación se conservan al máximo.
En esta imagen marco las dos cosas en PeakD:
La de arriba es la que en cuanto tienes un poco de HP acumulado ya no es un problema. La de abajo es la que siempre se recomienda mantener por encima del 80%.
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Ya veo, gracias. Entonces los RC solo son un problema para los nuevos al tener 0 HP, y no importa tanto una vez que tienes más que eso. Pero el voting mana sí hay que tenerlo por encima de 80% porque pierde valor el voto.
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I see, thanks. So RC is only a problem for new users when they have 0 HP, and it doesn't matter as much once you have more than that. But voting mana does need to be kept above 80% because the vote loses value.
Eso es, aunque te digo algo que quizás no sepas, eso del 80% del maná de voto cambió el año pasado y ahora apenas se nota si baja de esa marca.
En Hive se evoluciona constantemente y a veces los tutoriales no se actualizan a la misma velocidad.
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No lo sabía, gracias. Busqué ahora y encontré que fue un cambio del Hard Fork 28, en noviembre. Ahora el poder de voto se mantiene constante hasta que se agota por completo, para hacerlo "más intuitivo". Menos mal.
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I didn't know that, thanks. I just looked it up and found it was a change from Hard Fork 28, in November. Now the voting power stays constant until it's completely exhausted, to make it "more intuitive". Thank goodness.
Sí, fue un cambio que facilitó la forma de votar.
Hi Richard, welcome to Hive!
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¡Hola! Muchas gracias por la bienvenida. Tengo muchas ganas de empezar.
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Hello! Thank you very much for the welcome. I'm really looking forward to getting started.
Cuba ehh richard bienvenido por aqui desde las tierras de fidel.
Aquibtevdejo una guia práctica de hive.
https://peakd.com/hive/@cynshineonline/hive-guia-completa-para-principiantes-con-divertidos-garabatos-pt-1
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Gracias por la bienvenida. Qué bien encontrar a otro cubano por aquí. "Desde las tierras de Fidel" 😆 Voy a leer la guía ahora mismo.
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Thanks for the welcome. How nice to find another Cuban here. "From the lands of Fidel" 😆 I'm going to read the guide right now.
Confirmo que te he enviado una pequeña delegación mediante la cuenta @rc-assist, una ayuda temporal para que puedas interactuar sin preocuparte por los RC.
Te invito a que entres en el servidor de Discord de The Terminal, que es de donde parte este proyecto. Allí nos puedes consultar cualquier duda que pueda surgirte. Saludos. 🤗
Welcome to Hive, @richard-mvm! 💙
I spotted your introduction post and thought I'd help you get started! Here are some communities and authors you might enjoy:
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Feel free to check out these communities and authors. The Hive community is incredibly welcoming and supportive! 🚀
🌍 Hey @rutablockchain @ecoinstant @enraizar 🌎 — new Spanish speaker joining Hive!
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