How do you stimulate your brain?

in Proof of Brainlast year (edited)

This publication was also written in SPANISH and PORTUGUESE.

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Into The Void Science

The human being is a machine full of complex "pieces". One of these pieces (which, incidentally, is one of the most powerful) is the brain, which needs to be constantly stimulated in order to develop to broader levels. When this happens, people are likely to feel smarter and smarter, as if it's a machine that is having its system updated / reconfigured.

However, this change does not happen without action. Every action needs a reaction and it is precisely through the stimuli that we give to our brain, that it becomes an increasingly incredible machine, capable of doing things that we - until then - never imagined and that only happens that the " new phase" of our mind is unlocked. How do you usually do this?

My limited knowledge of chemical reactions doesn't let me explain this scientifically and that's why I'm going to explain - in a simple way - what I usually do to stimulate all the triggers (or at least a part of them) in my brain. The most "basic" thing is reading, I do that a lot, every day. Reading makes me know new words and makes me think from other perspectives.

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DM EXCO

Watching movies is another thing I always do because it stimulates my brain a lot to "assemble" some "puzzles" about the most diverse types of subjects (especially movies from more "shocking" countries and cultures, because I can make one parallel with the culture of Brazil). Cinema of plurality of concepts and ideas stimulates my brain in ways I can't measure.

Talking to someone or listening to someone to tell me also works a lot, because exchanging ideas and evaluating possible scenarios to solve problems challenges me. Even in conversations with the simplest content, my brain works harder than normal and gets fed more. A lot of people say I should be a psychologist, but I think in practice, I wouldn't have so much patience, haha!

I could comment on many other things that work to stimulate my brain, all my "methods". However, a lot ends up being trivial (like looking at the sky, or even the noise of the ocean waves) and can act as something extremely personal. However, the fact is that all of this works for my brain to act and work faster and that makes me satisfied.


¿Cómo estimula su cerebro?

El ser humano es una máquina llena de "piezas" complejas. Una de estas piezas (que, dicho sea de paso, es una de las más poderosas) es el cerebro, que necesita ser estimulado constantemente para desarrollarse a niveles más amplios. Cuando esto sucede, es probable que las personas se sientan más inteligentes y más inteligentes, como si fuera una máquina que está actualizando / reconfigurando su sistema.

Sin embargo, este cambio no ocurre sin acción. Toda acción necesita una reacción y es precisamente a través de los estímulos que le damos a nuestro cerebro, que se convierte en una máquina cada vez más increíble, capaz de hacer cosas que nosotros - hasta entonces - nunca imaginamos y que solo sucede que la "nueva fase" de nuestra mente está desbloqueada. ¿Cómo suele hacer esto?

Mi limitado conocimiento de las reacciones químicas no me permite explicar esto científicamente y por eso voy a explicar - de una manera sencilla - lo que suelo hacer para estimular todos los desencadenantes (o al menos algunos de ellos) en mi cerebro. Lo más "básico" es leer, lo hago mucho, todos los días. Leer me hace conocer nuevas palabras y me hace pensar desde otras perspectivas.

Ver películas es otra cosa que siempre hago porque estimula mucho mi cerebro para "armar" algunos "acertijos" sobre los más diversos tipos de temas (especialmente películas de países y culturas más "impactantes", porque puedo hacer uno paralelo con el cultura de Brasil). El cine de la pluralidad de conceptos e ideas estimula mi cerebro de formas que no puedo medir.

Hablar con alguien o escuchar a alguien que me lo diga también funciona mucho, porque intercambiar ideas y evaluar posibles escenarios para resolver problemas me desafía. Incluso en conversaciones con el contenido más simple, mi cerebro trabaja más de lo normal y se alimenta más. Mucha gente dice que debería ser psicólogo, pero creo que en la práctica no tendría tanta paciencia, ¡jaja!

Podría comentar muchas otras cosas que funcionan para estimular mi cerebro, todos mis "métodos". Sin embargo, muchas cosas terminan siendo triviales (como mirar al cielo, o incluso el ruido de las olas del mar) y pueden actuar como algo extremadamente personal. Sin embargo, el hecho es que todo esto funciona para que mi cerebro actúe y funcione más rápido y eso me satisface.


Como você estimula o seu cérebro?

O ser humano é uma máquina cheia de "peças" complexas. Uma dessas peças (que aliás, é uma das mais poderosas) é o cérebro, que precisa ser estimulado constantemente para poder se desenvolver em níveis mais amplos. Quando isso acontece, é provável que as pessoas se sintam mais inteligentes e mais espertas, como se fosse uma máquina que está tendo o seu sistema atualizado / reconfigurado.

No entanto, esse mudança não acontece sem que haja uma ação. Toda ação precisa de uma reação e é justamente através dos estímulos que nós damos ao nosso cérebro, que ele vai se tornando uma máquina cada vez mais incrível, capaz de fazer coisas que nós - até então - nunca imaginamos e que só acontece que a "nova fase" da nossa mente seja desbloqueada. Como você costuma fazer isso?

Meu conhecimento limitado sobre reações químicas não me deixa explicar isso de maneira científica e é por isso que eu vou explicar - de maneira simples - o que eu costumo fazer para estimular todos os gatilhos (ou pelo menos uma parte deles) no meu cérebro. A coisa mais "básica" é ler, eu faço isso muito, todos os dias. Ler faz com que eu conheça novas palavras e me faz pensar por outras óticas.

Assistis filmes é outra coisa que eu eu sempre faço porque estimula muito o meu cérebro a "montar" alguns "quebra-cabeças" sobre os mais diversos tipos de assuntos (principalmente filmes de países e culturas mais "chocantes", porque eu consigo fazer um paralelo com a cultura do Brasil). Cinema de pluralidade de conceitos e ideias estimula o meu cérebro de maneiras que eu não consigo mensurar.

Conversar com alguém ou ouvir o que alguém para me dizer também funciona muito, porque trocar ideias e avaliar possíveis cenários para resolver problemas me desafia. Mesmo em conversas com o teor mais simples, o meu cérebro trabalha mais do que o normal e vai sendo mais alimentado. Muita gente diz que eu deveria ser psicólogo, mas eu acho na prática, eu não teria tanta paciência, haha!

Eu poderia comentar sobre muitas outras coisas que funcionam para estimular o meu cérebro, todos os meus "métodos". No entanto, muita coisa acaba sendo trivial (como olhar o céu, ou até mesmo o barulho das ondas do mar) e pode funcionar como algo extremamente pessoal. No entanto, o fato é que tudo isso funciona para o meu cérebro agir e trabalhar mais rápido e isso me deixa satisfeito.


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Reading is one of the easiest and most affordable methods to stimulate the brain. In addition to reading, I try to solve Sudoku and crossword puzzles, and on my phone, I have any simple game that requires me to think and analyze.


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Sudoku and crossword puzzle are really nice choices to stimulate the brain. I've tried them a few times and they are very useful, @sindetalles.


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Tu sabe, recentemente minha ideia criativa e estimulo aumentou muito por causa do livro e tudo que comentei

E essa sensação é muito boa realmente hahaha


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Espero que tu não demore muito para postar os outros capítulos do livro, haha!


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Publicarei xD

Só não sei se foi muito legal a recepção, por isso não fiz os outros ainda aqui