La atención y los videojuegos

Hace unos meses me leí un libro de Daniel Goleman que se llama Focus, en este libro el autor nos muestra muchos casos de estudio y sus conclusiones, uno de esos casos que analizaron fue el resultado de los videojuegos en el desarrollo de las habilidades cognitivas como la concentración, respuesta rápida y más.

Gracias por entrar a mi blog, en este post te hablaré sobre esos temas y el cerebro de los video juegos.

_{Photo by Florian Olivo on Unsplash}

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La práctica desarrolla habilidades

El hecho de que un niño se enfoque en jugar siempre un juego y superar diferentes niveles, una y otra vez hasta hacerlo de la mejor forma posible hace que este niño desarrolle habilidades que le permiten llegar a esa meta; eso también sucede con los adultos, aprendemos a medida que practicamos.

En el libro nos muestran el caso de un niño quien desarrolló habilidades en el juego buscaminas, este niño se las ingeniaba para faltar a clases y se quedaba en el salón de computación jugando, fue tanto su enfoque que en algún momento logró encontrar todas las minas en un minuto y medio.

_{Photo by Alvaro Reyes on Unsplash}

Su habilidad lo llevó a los juegos en línea específicamente el póker, lograba tener varias partidas al mismo tiempo con diferentes adversarios y podía llevar el control de sus ganancias y pérdidas, cuando cumplió 20 años ya había ganado 5.5 millones en los juegos de póker.

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Rápido procesamiento cognitivo

_{Photo by Afif Kusuma on Unsplash}

Como les comentaba hay juegos que permiten desarrollar estas habilidades, en el caso del niño del ejemplo, se considera que obtuvo estas habilidades jugando Command & Control un juego donde logró ser campeón mundial antes de iniciar en el póker.

Las conclusiones de los estudios realizados sobre los videojuegos de carreras de coches o de guerra, por ejemplo, han puesto de relieve mejoras en la atención visual, la velocidad de procesamiento de información, el rastreo de objetos y el cambio de una tarea mental a otra.
_{Focus - Daniel Goleman}

El cerebro tiene plasticidad y los video juegos son capaces de moldearlo, se han hecho diferentes estudios en torno a ello; científicos han dado diferentes conclusiones, pero en su mayoría coinciden en que el video juego puede ser muy positivo en desarrollar muchas habilidades cognitivas, incluso hay países donde se aplican sesiones de video juegos para que niños con déficit de atención puedan aumentar su concentración.

Los juegos que plantean desafíos cognitivos cada vez más complejos –es decir, juicios más exactos y complejos, reacciones más rápidas, una atención concentrada y una ampliación creciente de la memoria de trabajo– provocan cambios cerebrales positivos.
_{Focus - Daniel Goleman}

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El equilibrio

_{Photo by Naassom Azevedo on Unsplash}

Destacan que lo importante es mantener el equilibrio para que se logre llevar un estilo de vida social y saludable. Con el pasar del tiempo hemos visto como de hecho hay gamers profesionales que logran estos estilos de vida, disfrutan su pasión y a la vez socializan y se divierten.

Este tema es muy amplio e interesante, desde mi experiencia hay videos juegos que me han hecho doler la cabeza aprendiendo habilidades que no tenía, así que desde mi punto de vista hay juegos muy positivos que te ayudan a desarrollar nuevas habilidades cognitivas y lo mejor es divertirse y disfrutarlos sanamente, manteniendo el equilibrio.

Así que si no has jugado nunca y piensas que hay nuevas habilidades que puedes adquirir intentando un video juego desafiante tienes una excusa para intentarlo; por otro lado, si quieres saber más puedes leer el libro Focus de Daniel Goleman.

Gracias por estar aquí y leer este post, espero te haya gustado.

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Focus and video games

A few months ago I read a book by Daniel Goleman called Focus, in this book the author shows us many case studies and their conclusions, one of those cases they analyzed was the result of video games in the development of cognitive skills such as focus, rapid response and more.

Thanks for entering my blog, in this post I will talk about those issues and the video game brain.

_{Photo by Florian Olivo on Unsplash}

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Practice develops skills

The fact that a child focuses on always playing a game and overcoming different levels, over and over again until he or she does it in the best possible way, makes this child develop skills that allow him or her to reach that goal; this also happens with adults, we learn as we practice.

In the book we are shown the case of a child who developed skills in the game of minesweeper, this child managed to skip school and stayed in the computer room playing, it was so much his approach that at some point he managed to find all the mines in a minute and a half.

_{Photo by Alvaro Reyes on Unsplash}

His skill led him to online games specifically poker, he managed to have several games at the same time with different opponents and could keep track of his winnings and losses, by the time he was 20 years old, he had already won 5.5 million in poker games.

Fast cognitive processing

_{Photo by Afif Kusuma on Unsplash}

As I mentioned there are games that allow the development of these skills, in the case of the child of the example, it is considered that he obtained these skills playing Command & Control a game where he managed to be world champion before starting in poker.

Research findings on car racing or war video games, for example, have highlighted improvements in visual attention, information processing speed, object tracking and switching from one mental task to another.
_{Focus - Daniel Goleman}

The brain has plasticity and video games are capable of shaping it, different studies have been done around it; scientists have given different conclusions, but most agree that video games can be very positive in developing many cognitive skills, there are even countries where video game sessions are applied so that children with attention deficit can increase their concentration.

Games that pose increasingly complex cognitive challenges-that is, more accurate and complex judgments, faster reactions, focused attention, and increased working memory-provoke positive brain changes.
_{Focus - Daniel Goleman}

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El equilibrio

_{Photo by Naassom Azevedo on Unsplash}

They emphasize that the important thing is to keep the balance to achieve a social and healthy lifestyle. Over time we have seen how in fact there are professional gamers who achieve these lifestyles, enjoy their passion and at the same time socialize and have fun.

This topic is very wide and interesting, from my experience there are video games that have made my head hurt learning skills I didn't have, so from my point of view there are very positive games that help you develop new cognitive skills and the best thing is to have fun and enjoy them healthy, keeping the balance.

So if you have never played before and you think there are new skills you can acquire by trying a challenging video game you have an excuse to try it; on the other hand, if you want to know more you can read the book Focus by Daniel Goleman.

Thanks for being here and reading this post, I hope you liked it. ❤️🚀