La aceptación termina por dominar y someter nuestros pensamientos. Estando ya acostados, y como cosa de milagro, justo llega una notificación; un extraño le ha dado me gusta a la publicación que esperábamos tuviese éxito, inmediatamente nuestro cerebro activa el sistema nervioso simpático lo que dispara una dosis de dopamina con adrenalina, acto seguido, el letargo se va, el sueño se disipa y nos hace espabilar, estregamos los ojos para ver mejor la pantalla, contemplando al fin nuestra satisfacción hecha realidad.

“La pantalla (celular) se ha convertido en una sensación donde muchas personas sustituyen el sentido de su vida. Hoy en día nos hemos convertido en adictos a experiencias vibrantes; somos drogodependientes emocionales, vivimos a base de emociones. Tenemos el culto del instante; nos importa lo que sentimos ahora”.

Es muy interesante lo que nos comenta y enseña la Doc. Mirian, el conocer como nuestro cerebro necesita sentir la satisfacción del ahora. Lo que nos lleva a entender que en décadas pasadas cuándo no existía la digitalización de nuestras vidas, las personas estaban acostumbradas a que con el tiempo se materializaran las metas, sueños y deseos, la base consistía en el esfuerzo, la dedicación, el empeño y, sobre todo, el querer hacer las cosas bien, lo que al final nos daba la satisfacción de haber alcanzado lo que nos propusimos. Por el contrario, en la actualidad todo se desea rápido y al momento, lo más pronto posible. Si pensamos y analizamos mejor las cosas nos daremos cuenta que el celular ha afianzado mucho más esta nueva forma de vivir, tener sensaciones ya y ahora.

Muchos jóvenes hoy por hoy dicen: Yo no quiero ser un profesional en ninguna ciencia, yo quiero es ser influencer. Un influencer puede ganar más dinero que cualquier licenciado, ingeniero o doctor, ¿estudiar? eso es cosa del pasado, todo lo que se necesita está en internet, ya no se requiere ir a un lugar a recibir clases, ahora con solo tener buen físico o ser hermoso, puedes con un celular, tener todo el dinero que desees.

Es lamentable escuchar estas frases de jóvenes porque en ellos recae el futuro de la humanidad, y una gran parte de ese futuro solo quiere estar delante de una pantalla y ganar dinero solo por el simple hecho de verse hermoso.

Recordamos lo que dijo Sir Fracis Bacon: "El conocimiento es poder".

Muchos jóvenes por no decir la mayoría están perdiendo ese enorme regalo, al parecer el poder solo permanecerá en las manos de aquellos que formen empresas en el área de redes sociales, cumpliendo con éxito la demanda la población joven, ser influencer.

Nuevamente La Doctora Mirian Rojas Estape nos dice:

Entonces lo que quiere decir que entre más like, comentarios y cosas que sucedan en las redes sociales que me hagan sentir bien y satisfecho más dopamina estoy segregando, más adicto me hago a esa red social, más dependencia tengo del celular. Lo que me lleva reflexionar lo siguiente: si me involucro justo en redes sociales donde siempre me den la razón y obtenga del público receptor aprobación, entonces, mi ego será afectado, lo que producirá arrogancia en mis argumentos y no aceptación de aquellas opiniones que no estén alineadas a mi forma de pensar o punto de vista.

El debate y la discusión siempre deben ocurrir en todos los niveles, no existe una verdad absoluta. Debemos estar preparados para defender nuestras opiniones, pero también debemos aceptar cuando estemos equivocados.

A corto plazo, el cortisol puede ayudar a aumentar la energía y la capacidad de lucha o huida, pero a largo plazo, un nivel elevado de cortisol puede tener efectos negativos en la salud física y mental.

Y es que cuando estamos expuestos a tantas noticias que producen miedo, ansiedad y preocupación el cortisol comienza hacer de las suyas. Imagina que todos los días ves y te enteras de noticias que afectan de manera negativa tu sistema nervioso, produciendo angustia. Angustias alimentadas por largo plazo produce, debido al cortisol, lo siguientes efectos:

Sin bien, hoy en día todos estamos expuestos a tantas noticias devastadoras como por ejemplo: el probable inicio de una 3ra guerra mundial, debemos en la medida de lo posible mantenernos tranquilos y serenos. De lo contrario le puede ir realmente mal a nuestro cuerpo y mente .

Es por esta razón que debemos darle un buen y merecido uso a nuestros celulares, tratando de aumentar nuestro conocimiento a través de él, no permitir que las notificaciones de redes sociales o noticias logren cambiar nuestros estados de ánimo.

Debemos tener en cuenta que cada cosa que hacemos tiene un efecto positivo o negativo en nuestras vidas.