How to relieve stress, feel better and be more productive - Remente App Review

in Geek Zone3 months ago

Aja!!.. Nuevo post por aca y quiero empezar agradeciendole a todos los usuarios el apoyo en mi ultimo video en donde revisaba y comentaba sobre las Frontends en Hive enumerandolas desde la mejor hasta la menos intuitiva, se vienen mas videos! en especial tutoriales sobre algunos de los trucos y cosas que debes saber si estas publicando y haciendo comunidad en Hive. Hoy seguimos tambien con las reviews de estas apps que me encantan para optimizar el tiempo y aumentar la productividad por lo que estaremos revisando Remente la cual es una de esas peculiares aplicaciones que combinan el scedule de tu dia a dia con otro topico interesante, el bienestar mental. Asi que suficiente introduccion vamos a meternos a fondo con esto!

Remente tiene como objetivo principal mejorar nuestro bienestar mental a traves de distintas sesiones diarias de videos con especialistas asi como herramientas para medir nuestra felicidad en distintos ambitos de la vida, ayuda a establecer metas y a mantenerlas en seguimiento, a reducir los niveles de stress e incluso para mantener los ciclos de sueño en orden.



Fuente

Soy una persona poco enfocada varias de los enfoques que tiene esta aplicacion, temas como tener los ciclos de sueño en orden me cuesta bastante hacerles seguimiento y ser constante con la carga de trabajo que tengo diariamente, aunque la herramienta de seguimiento de metas llamo mi atencion de muchas maneras, el peso de la app me parecio excesivo a primera vista pero despues me di cuenta de todas las herramientas que dispone asi como un inicio de sesion para incluso hacer seguimiento de nuestras actividades desde la pc, desinstale un par de apps e instale Remente.

No paso mucho en los primeros minutos adentro de la app, me hicieron una breve introduccion de lo que era Remente y aperture una sesion en la app, despues de eso se puso un poco mas interesante porque pensaba que esta app era exclusivamente para mejorar la productividad y resulta que el enfoque esta mucho mas arraigado en la salud mental y en sentirse bien con uno mismo, respondi un par de preguntas y luego me presentaron un concepto que me encanto: La rueda de la vida. En el que tendremos un punto de inicio sobre como nos sentimos con respecto a 8 areas de nuestra vida, habia areas como las de la familia que se que pueden ser mejoradas y es ahi cuando la app hace una conexion y empieza a darte sugerencias de metas para mejorar esos ambitos en donde uno se siente menos satisfecho lo cual me ha encantado.



Otra de las sorpresas de la app es la integracion de video en forma de sesiones o a manera de explicar algunas de las herramientas de la aplicacion, eso explica tambien por que es que pesa tanto, en si, estos videos funcionan bastante bien para darnos la bienvenida asi como darnos una pequeña charla en cada sesion que tengamos pero aparte de eso creo que solo veremos una sesion completamente personalizada si optamos por comprar una suscripcion a la app, ah, por que no lo dije, esta es una de esas apps freemium que tienen un contenido completamente gratuito mientras ofrecen otra experiencia via pago, yo no lo voy a pagar asi que esta review sera solo de la version gratuita que hasta ahora esta bastante completa-.

Sin embargo, a pesar de ser una aplicacion bastante solida y que puede ayudar a muchas personas no considero que sea una app para mi, pasa lo mismo que comente en mi anterior review y es que el simple hecho de que la app de salud mental este en mi celular es contraproducente en muchos casos ya que me hace proclastinar hacia otras apps como las redes sociales, tambien es que a dia de hoy no hay un gran incentivo para mi para tener esta app ya que tengo mis objetivos en una pizarra que reviso todos los dias, alejado del telefono que es mi mayor distractor en el dia.

Asi que en resumen, es una de esas apps que te pueden ayudar a conseguir objetivos y hasta a ser mas consciente de tu salud mental pero tambien puede ser una excusa mas para distraernos de nuestras activdades y usar el telefono.


Eso es todo por ahora, gracias por visitar y recuerda, vales mas que un Bitcoin :)






English


Aja!!.. New post here and I want to start by thanking all the users for the support in my last video where I reviewed and commented on the Frontends in Hive listing them from the best to the least intuitive, more videos are coming! especially tutorials on some of the tricks and things you should know if you are publishing and making community in Hive. Today we continue also with the reviews of these apps that I love to optimize time and increase productivity so we will be reviewing Remente which is one of those peculiar apps that combine the scedule of your day to day life with another interesting topic, mental wellness. So enough of an introduction let's get right into it!

Remente aims to improve our mental well-being through different daily video sessions with specialists as well as tools to measure our happiness in different areas of life, help us set goals and keep track of them, reduce stress levels and even keep our sleep cycles in order.



Fuente

I am a person little focused several of the approaches that has this application, issues such as having the sleep cycles in order I find it quite difficult to track them and be consistent with the workload I have daily, although the goal tracking tool called my attention in many ways, the weight of the app seemed excessive at first glance but then I realized all the tools available as well as a login to even track our activities from the pc, uninstall a couple of apps and install Remente.

Not much happened in the first few minutes inside the app, they gave me a brief introduction of what Remente was and I logged into the app, after that it got a little more interesting because I thought this app was exclusively for improving productivity and it turns out that the focus is much more rooted in mental health and feeling good about yourself, I answered a couple of questions and then I was introduced to a concept that I loved: The Wheel of Life. In which we will have a starting point on how we feel about 8 areas of our life, there were areas like family that I know can be improved and that's when the app makes a connection and starts giving you suggestions of goals to improve those areas where you feel less satisfied which I loved.



Another of the surprises of the app is the integration of video in the form of sessions or by way of explaining some of the tools of the application, that also explains why it is that it weighs so much, yes, these videos work quite well to welcome us as well as give us a little talk in each session we have but other than that I think we will only see a fully customized session if we choose to buy a subscription to the app, ah, why didn't I say so, this is one of those freemium apps that have a completely free content while offering another experience via payment, I'm not going to pay for it so this review will be only of the free version which so far is quite complete-.

However, despite being a pretty solid application and that can help many people I do not consider it an app for me, it happens the same as I commented in my previous review and is that the simple fact that the mental health app is on my phone is counterproductive in many cases as it makes me proclaim to other apps like social networks, also is that today there is no great incentive for me to have this app as I have my goals on a board that I review every day, away from the phone that is my biggest distractor in the day.

So in short, it is one of those apps that can help you achieve goals and even be more aware of your mental health but it can also be an excuse to distract us from our activities and use the phone.


That's all for now, thanks for visiting and remember, you are worth more than a Bitcoin :).

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