走路可以刺激大腦嗎？

我不知道大家有沒有這樣的一個經驗，就是在走路的時候，很容易會有很多新的想法出現。有時候，我在走路的時候，尤其是一段超過10分鐘以上的路，然後路況不是太差，不需要太注意周邊的狀況，可以非常專心的讓你的頭腦運作，這時候我的腦中就開始有很多的想法出現。

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當然，這幾年我特別會想的是關於區塊鏈的一些事情，有時候我的一些想法，後來寫在文章裡面的，也常常是走路的時候想到的。但其實我後來去想一想，其實倒也不一定是走路，大概是就是人在移動的時候，甚至包括你搭公車或高鐵。總之，你的身體沒有太多可以運作的空間，然後你的頭腦也好像不太適合想一些工作上的事。這時候，就很適合想一些點子，一些還沒有想清楚的想法，而往往這時候的東西，會非常的寶貴，就是當你坐在電腦前面，坐在辦公桌前面，坐在家裡電視機前面，坐在一個吵鬧的小孩前面，是沒有辦法想出來的那種東西。

我很久以前就這樣的體驗，只是一直沒有很有系統的來利用這樣的一個特色或機制，來幫助自己思考。不知道是不是可以刻意安排後還有這樣的效果，例如如果自己有什麼要想清楚的，或是有什麼缺乏點子的事情，還是有什麼疑難雜症需要好好的想一想，可能就可以事先安排一段半小時以上，很長距離的走路，或許走完就可以把問題解決六七成也說不定呢！

剛剛這樣想的時候，我就想那是爬山的時候似乎也是蠻好的，但我覺得似乎要有一定的前提，就是這座山第一不能太陡，第二不能有什麼危險性。否則的話，事情還沒有想清楚就摔傷了，掉到山下去大概也不是一個好的做法😂😂

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還有一個方法，但是我這幾年比較不熟悉的場景，那就是長距離開車的時候。比較久以前，我還有開車的時候，似乎也有這樣的一個效果。總之，就是你的身體必須要做一些機械性的事情，但你的腦袋其實只需要低度運作就可以應付的時候，通常這時候就可以想一些事情。不過，開車畢竟還是需要很注重安全的一件事，所以還是不是太建議這樣，應該好好專心開車。😁😁

我還沒有試著去找，但是我總覺得應該會有一些學理依據，那就是人在靜止的時候就算沒有什麼事情可能也沒有辦法頭腦能夠好的運作，但是人只要在動態之中，至少你的視線所及是在動態的移動，你的腦子就可以非常的清楚。不知道這有沒有什麼生物學的一個基礎，如果有這樣專業的朋友，不妨跟我分享一下喔，真的非常的好奇呢！🤔🤔