Ziele setzen, aber richtig!
Liebe Hivianer,
ich hoffe, Ihr seid alle gut im Jahr 2024 angekommen!!
Zum Jahreswechsel setzen sich die Leute wieder Ziele oder gute Vorsätze - ein jährliches Ritual, das oft schiefgeht. Kein Wunder, Rituale werden nie rational hinterfragt, das ist ja geradezu die Definition von Ritual! Schon Einstein hat in etwa so gesagt: "Der Gipfel des Wahnsinns ist, immer das gleiche zu tun und auf Veränderung zu hoffen!"
Mache doch einmal den Selbsttest: Ist Dein Neujahrsvorsatz anders als letzes Jahr? War das Ziel SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant und Time-bound)?
Dein Ziel sollte kein Luftschloß sein!
So stellt sich MidJourney ein "smart goal" vor 😄
Denn fast noch wichtiger als das Ziel selbst ist, wie man es formuliert und ohne Umsetzungsplan bleibt ein Ziel ohnehin ein (frommer) Wunsch!
Die Effektivität verschiedener Ziele wurde in dieser Metanalyse genauer untersucht und es zeigte sich, dass prozessorientierte Ziele für die Zielerreichung besser waren als Performance- oder Outcome-Ziele. Wer es mit Definitionen und Klassifizierungen nicht so hat, für den genügt: je spezifischer, desto besser!
Ein Beispiel:
"Ich will abnehmen" ist ein Outcome-Ziel (man könnte auch Ober-Ziel sagen). Es klingt wie ein Ziel, ist aber eher eine Willenserklärung.
"Ich will 10kg abnehmen in 6 Monaten" ist ein Performance-Ziel - schon besser, aber immer noch nicht ideal.
"Ich will für 2 Monate komplett auf Softdrinks verzichten und stattdessen nur Mineralwasser/Leitungswasser trinken" ist ein Beispiel für ein prozessorientiertes Ziel.
Der große Unterschied: Nur das dritte Ziel beinhaltet eine konkrete Verhaltensänderung, an die man z.B. beim täglichen Supermarkteinkauf erinnert wird. Nur das dritte Ziel hat einen Teil eines konkreten Umsetzungsplanes schon beinhaltet, die anderen sind zu abstrakt, als dass man ständig daran erinnert wird.
Anderes Beispiel:
"Ich will weniger Zeit mit Gamen verschwenden"
"Ich will in den nächsten 2 Monaten kein einziges neues Spiel kaufen/ausprobieren"
"Ich werde in den nächsten 2 Monaten die Gaming-Zeit pro Tag tracken und nach jeder Woche sollen es 5 Minuten/Tag weniger sein als in der Woche davor".
Hive-Beispiel:
"Ich will ein passives Einkommen" (oder "Ich will 1 Mio. Hive haben")
"Ich will bis Ende 2024 x yz-Token staken" (wobei ich mich immer frage, warum so viele Hivianer LEO und die absurdesten HE-Token anstatt Hive staken wollen, aber das ist ein anderes Thema😂)
"Ich will n Posts pro Woche/Monat schreiben, und mit m% der Rewards xy-Token kaufen/staken" oder "Ich will x% meines Einkommens monatlich immer zu gleichen Zeit in Hive investieren und davon xy-Token kaufen/staken", etc.
Ihr findet sicher noch viel mehr und bessere Beispiele!
Wie konkret sind Eure Ziele?
Man sollte aber vor lauter Zielen nicht die Perspektive verlieren für das Leben an sich. Flexibilität ist Trumpf. Es kommt ganz auf die Situation an und Ziele können, ja sollten sich ändern (z.B. wenn neue Information bekannt wird). Je älter man wird, desto wichtiger werden andere Ziele wie (geistige) Gesundheit und Fitness. Das letzte Hemd hat keine Taschen, daher kann das Anhäufen von Geld kein Ziel sein. Ich rate aber davon ab, ins andere Extrem zu verfallen und generell auf Ziele zu verzichten, für viele Menschen sind sie absolut nötig, um Prokrastination zu verhindern 😄.
Ich beschäftige mit derzeit auch viel mit der philosophischen Schule der Stoa, für die Ziel ist, ein gutes Leben zu führen durch Streben nach Weisheit und Tugend und im Einklang mit der Natur. Demnächst vielleicht darüber mehr, aber dieses Gedankengebäude in einem Post erfassen zu wollen, wäre mehr als anmassend, daher lasse ich es lieber. Nur ein Buchtipp als Anregung: "Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein"
Quellen:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1750984X.2022.2116723
Prozessorientierte Ziele: https://www.developgoodhabits.com/process-goals/
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Ziele für 2022? Vergiß´ es!
To achieve a goal one must be determined and change form other plans that did not work out before.
wow, dass man so ein cooles Ziel haben kann wie ein Luftschloss, wusste ich gar nicht. Aber danke für deine Idee, jetzt will ich ein Luftschloss ! :P
Ich werde dieses Jahr wieder ein Visionboard erstellen (wie in den letzten jahren) dies hilft die eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
Und mit den HE Token hast du recht ich werde Leo, Waive, wine oder beer heute abstoßen. Nur hiq oder Gaming Token gebe ich noch zwei Jahre eine Chance... 😇
!hiqvote
Ein schönes Luftschloss.
!PIZZA
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themyscira tipped stayoutoftherz
Mein Ziel für 2024: Nicht sterben.
👍
Frohes Neues.
Sehr interessanter Beitrag!
Fühle mich etwas ertappt, bin wohl der klassische Performance-Ziel Typ - werde den Tipp beherzigen.
Stoik ist ein super interessantes Thema. Ich höre zum einschlafen auf Audible "Der tägliche Stoiker - 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil" - gibts natürlich auch in schriftlicher Form 😋
Kann das Buch/Hörbuch sehr empfehlen.
!PIZZA
Haben sich Albert und ich da in etwa abgesprochen? Am selben Rad zu drehen und außer der Abnutzung der Zahnräder auf irgendwelche Veränderungen zu hoffen, ist irgendetwas zwischen Selbstbetrug, Kapitulation vor der Herausforderung oder die geballte Faulheit Hand in Hand mit der unausrottbaren Dummheit.
Sich etwas vorzunehmen, ist stets im Einklang mit einer Herausforderung zu sehen. Herausforderungen geht man allerdings liebend gerne weiträumig aus dem Weg - außer (und schon sind wir erneut bei dem Unausrottbaren), das Siegerpodest scheint den eigenen Wünschen entsprechend besetzt.
Ob das Rauchen eingeschränkt oder gar eingestellt, das Abnehmen als Herzenswunsch auserkoren oder was auch immer eine Veränderung der eigenen Verhaltensweise voraussetzt, muss im Kontext eines glorreichen Scheiterns von Anfang an gesehen werden. Wir schaffen es nicht länger, als drei Tage am Stück freundlich gegenüber der Kassiererin an der Kasse im Supermarkt zu sein. Jemandem gegenüber offen und ehrlich einzugestehen, einen oder gar mehrere Fehler begangen zu haben. Wir sind eher in der Lage, die Waage zu manipulieren, als dass wir uns eingestehen, einfach wieder mal mit unseren Vorsätzen den Mund und so vieles mehr zu voll genommen zu haben.
Frohes Neues,
die "anderen" sollen sich einfach zum Ziel nehmen, mich bei meinem Ziel zu unterstützen, dann wird das schon was 😅
Das ist mal ein altruistischer Ansatz 😂
Ich hatte mir letztes Jahr wegen des Saturday Saver Club 3 Ziele gesetzt.
6666 HivePower, 2200 LeoPower und 1000 Nexo. Hatte alle drei erreicht, das erstere hatte ich dann sogar nochmal auf 7777 geändert, da ich früh die 6666 erreicht habe. Habs auch geschafft.
Leo hatte ich gewählt, weil ich da bisher wenig hatte und somit ein schöner Anstieg leicht erschien und es fürs Powerup auch Delegationen zu gewinnen gab.
Denke es haben auch einige die Hoffnung, daß der Leokurs deutlich besser Performt als Hive. Ich glaube das war sogar der Fall wenn ich mich nicht täusche.
Das Portfolio etwas streuen macht doch Sinn oder?
Bin noch am überlegen wie meine Ziele aussehen.
Bis April definitiv min. 20 kg abnehmen, mein Spiel online bringen, am liebsten im 1. Quartal und meine HivePower nochmal verdoppeln.
Denke das wird es sein.
Statt Hive LEO und Nexo ist für mich nicht diversifizieren, da alle 3 im Hive-Ökosystem angesiedelt sind. Wie hoch ist die Inflation bei LEO und Nexo? LEO war mal bei über 1 Hive und ist seither nur abwärts. Mit Hive wärst Du weit besser gefahren, trotz der Delegationsgewinne.
Was ist konkret Dein Plan, abzunehmen? Was willst Du morgen dafür tun? Du musst nicht antworten (geht ja niemanden was an), aber stell Dir für Dich selbst diese Frage.
Zum Glück habe ich da mal was vorbereitet !LOL
https://hivegadgets.com/statistik.html
Ich bin Aktuell da gut im Plus, so an die 30 hive, habe 277 Hive für 1959 Leo ausgegeben, aktuell würde ich etwas über 300 bekommen. Ich hatte mal 159 für fast 30 Hive verkauft. die würde ich nun für 25 Hive bekommen.
Nexo meine ich nicht das hier, sondern das nexo von nexo.com.
Die Frage bzgl. abnehmen habe ich tatsächlich vorhin im Beitrag quasi beantwortet. Mehr Spazieren und neben Kraftsport wieder mehr Hla Hup. Was ich da nciht gesschrieben habe, dass ich wieder mehr auf das Essen achte. Das war ja zu Weihnachten vernachlässigt worden.
👍
lolztoken.com
Close the door, I am dressing.
Credit: reddit
@stayoutoftherz, I sent you an $LOLZ on behalf of mein-senf-dazu
(2/8)
Delegate Hive Tokens to Farm $LOLZ and earn 110% Rewards. Learn more.
Nun sehe das große Ganze mein Lieber. LEO ist nach wie vor am Start, also hier. INLEO hat Potential, entwickeln, lassen sich Neues einfallen und und und wenn ich dort blogge bekomme ich LEO und HIVE. Ist doch so, oder? Die Threads sind witzig und im Großem und Ganzen doch eine nette Sache.
Solche Portale, solche Menschen braucht HIVE. Menschen die entwickeln, inovativ sind und nach außen gehen.
Wie ist deine Meinung bezüglich Ziele öffentlich zu zeigen oder mit anderen zu sprechen.
Woher kommt es wenn man seine Ziele anderen verrät, das diese dann meistens (Beleg erforderlich) nicht eintreten werden ?
Öffentlich ja, aber gegenüber einem Freund oder unter Kollegen, nicht unbedingt auf der Blockchain oder Toutube (es sei denn, man ist Influencer und lebt davon, den Leuten seinen Gedankenmüll auszubreiten😃).
Ich dachte eher, wenn man sich anderen mitteilt und sich etwas verspricht (am besten gegenseitig), dass das besser wäre, als wenn man den "Vertrag" nur mit sich selbst eingeht. Hast Du dazu Belege, dass es andersrum besser geht?
Aus persönlicher Erfahrung weiss ich, das wenn ich Ziele anderen erzähle sie dann nicht verwirklicht werden, da dann diese typisch deutsche Nörgel mentalität kommt.
Scheinbar lasse ich mich anstecken davon und gesetzte Ziele wurden nicht erfüllt. Ich spreche hier nicht von 48% von 100% das man sagen könnte, okay nächstes jahr wird das beendet. Ich rede eher Sagen es aber nicht machen.
Dieses Problem habe ich zur zeit und habe es auch als Artikel mal geschrieben.
Interessanterweise habe ich die beobachtung gemacht das, wenn einige es schreiben ( egal welche plattform ) es nicht dokumentiert haben und nach 2 jahren dann ihren Erfolg zeigen und ich mich immer dann frage, wieso hat er es nicht gezeigt...
Da ich eine Sache nun schon recht lange mache und der wirkliche Erfolg ( meine definition von Erfolg, die ist bei anderen ja immer anders) bleibt aus, weil ( so meine behauptung ) ich Zeit investiere es öffentlich zu dokumentieren anstatt selbstreflektiert es für mich zu analysieren.
Am Ende bleibt die entscheidung erfolgreich zu sein bei einem selbst.
Ich wüsste auch nicht wie man es statistisch ermitteln könnte. Da Ziele immer anders definiert werden von Menschen
Umgebe dich mit den richtigen Leuten und es funktioniert super. Warum? Du commitest dich quasi mit anderen Menschen. Suche dir Menschen aus, die dich pushen und fördern, Die ähnliche Visionen und Ziele haben. Ich haben wöchentlich meinen "Zielebuddycall" am Montag um 14 Uhr und einmal im Monat die MDP Session.
Manifestiere es, mach es zur Gewohnheit, arbeite an Dir und natürlich reflektiere immer wieder einmal Dich selbst. Zum Ziele erreichen, gehört weit mehr dazu, als sich einfach nur Ziele zu setzen ...
Zusätzlicher Tipp. Notiere Dir Deine Ziele einmal die Woche. Also bei mir funkt die Countabillitygruppe (schreibt man das so perfekt.
An sowas habe ich auch gedacht und habe mir tatsächlich vorgenommen meine Ziele keinem zu verraten.
einerseits für den Überraschungseffekt, andererseits um keine Erwartungen zu schüren.
Only if there is a translation in English language 🥺
Ich versuche meine Ziele meist realistisch zu setzen. Auf Hive habe ich das Ziel Dolphin im letzten Jahr erreicht. Jetzt geht es Richtung 8.500 HP.
Leider habe ich die sportlichen in diesem Jahr nicht erreicht. So ein Tennisarm ist eine langwierige Sache die einen stark einschränkt.
Mal sehen, was dieses Jahr so alles passiert.
Carpe Diem!
Frohes Neues Jahr 🎉🥂 Eins meiner Ziele ist es jeden Monat eine Kunstausstellung zu besuchen und die daraus gewonnene "Inspiration" / Insights in mein Business sowie meine Gedichte & fiction stories einzubauen. Letztens war ich auf einer genialen Astrophotographie-Ausstellung in Greenwich, was ich absolut faszinierend fand.
!LUV
stayoutoftherz, thehockeyfan-at sent you LUV. 🙂 (3/4) tools | trade | connect | daily
Made with LUV by crrdlx.
Congratulations @stayoutoftherz! You received a personal badge!
Participate in the next Power Up Day and try to power-up more HIVE to get a bigger Power-Bee.
May the Hive Power be with you!
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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Buena recomendación 👌 , mi meta este 2024 será llegar a 570 HP , pecesillo azul
Der Bundeskanzler sucht noch einen Wahlkampfmanager.
Sie scheinen uns dafür geeignet zu sein. Das Ziel ist 5% + x bis 2025 halten und dann den Kanzler wieder zu stellen.
Wir haben uns daher vorgenommen sie bis zum 1. März 2024 in Deutschland einzubürgern, in dem wir die Kontrolle über Österreich wiedererlangen.
Wenn Ihnen dieses Angebot zusagt wenden sie sich bitte an unsere Personalabteilung.
TBK.
Das klingt ziemlich vernünftig 😂
Leider und warum auch immer, erst jetzt gesehen, gelesen und für top empfunden. Danke für die vielen tollen Tipps. Ergänzen möchte ich noch, dass es coole "Zielefindensessions bzw. Formate" gibt, die Du machen kannst, um Dein Most definiton porpuse, kurz MDP, zu finden. Hier definierst du 15 Ziele in in drei Kategorien und aus diesen 15 Zielen findest Du dann das aktuell wichtige oder "größte" Ziel, um all die anderen auch zu erreichen. Ist jetzt ein bisschen schwammig und kurz formuliert, jedoch gut sich über diese Geschichten Gedanken zu machen.
Danke fürs Teilen. Ich kann das zu 150% unterschreiben ... daher wird es kein Upvote, da zu spät, sondern ein symbolischer "Tip".
Danke.