RE: De aliado a enemigo: Por esto debes regular el uso de tu Smartphone [ESP-ENG]

Muy buena regla. No podemos dejar que el teléfono nos domine, porque suele suceder por esas mismas descargas de dopamina. Yo también silencié el mío y es una buena técnica, funciona mucho.

Antes yo solía usar muchísimo las redes sociales, impulsado por el mismo trabajo. Pero he logrado controlarlo y ahora solo lo hago de manera menos frecuente. Tienes mucha razón, Hive, al estar libre de algoritmos, suele ser más sano.

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