Saludos queridos amigo de Hive, feliz y bendecido fin de semana para todos 🙏🏻

Las redes sociales llegaron para facilitar la comunicación que tenemos con nuestros conocidos, sin importar la distancia o el lugar, donde nos encontremos, estás nos ayudan a estar conectados, incluso en tiempo real, algo que es muy positivo, ya que por una razón u otra, muchos de nosotros hemos tenido que separarnos de nuestras familias, esto viene a ser un espacio para comunicarnos con los que están cerca o lejos de nosotros.

En mi caso tengo varios de mis familiares lejos de casa, incluso, en otros países, por lo que las redes sociales son una bendición.

¿Cómo podemos mejorar nuestra relación con las nuevas tecnologías?

Lo principal es hacer uso adecuado de las mismas, la tecnología es como un arma de doble filo, tiene muchos beneficios, pero si no se usa adecuadamente, puede ser muy perjudicar, sobretodo para las nuevas generaciones, las cuales han demostrado ser más frágiles ante la tecnología actual.

¿Existe alguna manera, que te parezca efectiva, para controlar y evitar todos estos posibles daños de las redes sociales?

En mi opinión, las personas debemos tener un límite para el uso de la tecnología y las redes sociales, teniendo más comunicación con los que nos rodean de forma directa y en persona, ya que la vida en redes sociales, suele ser más ficticia que otra cosa.

¿Cómo podemos crear en nuestros hijos una manera de razonar respecto a lo que lee, como comentarios o respuesta de lo que publique en las redes sociales?

Lo principal es ver si es adecuado que nuestros hijos usen las redes sociales.

Mis hijos están en etapa de crecimiento y con el ague de las redes sociales se sienten curiosos por saber cuál es el manejo, porque para nadie es un secreto que la generación actual, viene de la mano con la tecnología, por lo que he optado en ver la capacidad de cada uno de mis hijos para el uso de las redes sociales.

Tengo un hijo adolescente, este tiene redes sociales las cuales usa bajo supervisión, también tengo dos niños que aún no están capacitados para hacerlo, por lo que usan mi teléfono para comunicarse con mis familiares, de igual manera lo hacen bajo supervisión, considero que a su corta edad no están capacitados para el uso de la tecnología por su cuenta.

¿Qué significa para ti este tema preventivo del uso de las redes sociales para la salud mental y física?

En la actualidad, el uso inadecuado o excesivo de las redes sociales, han causado impacto negativo en una gran cantidad de usuarios, debido a que muchas veces no sabemos cómo procesar tanta información que pueden dañar nuestros sentimientos o en otros casos, dónde invertimos más tiempo, en estar sumergidos en nuestros dispositivos móviles, en lugar de tener contacto personal con los que nos rodean.

La tecnología nos ha dado buenas herramientas para mejorar muchos aspectos de nuestra vidas, pero así mismo, también tenemos algunas cosas que pueden ser contraproducente, las redes sociales son unas de ellas y no en todos los casos, porque hay espacios donde podemos desarrollar nuestro contenido sin tener malas influencias o negatividad, pero de la misma manera, hay espacios dentro de las redes sociales, dónde los usuarios reciben malos comentarios y estos afectan negativamente su estabilidad emocional, tanto así que se conocen casos dónde muchas personas hasta atentan contra sus propias vidas.

Además del sedentarismo, que es algo que afecta nuestra salud de una forma silenciosa.

¿Existe alguna propuesta de tu parte?

Cómo mencioné anteriormente, lo mejor es hacer un uso adecuado de las redes sociales y del contenido que ellas vemos, si hay algo que nos afecté negativamente, lo mejor es tomar un tiempo para analizar si es conveniente seguir frecuentando esos espacios digitales.

De igual manera, como personas, debemos tomar un tiempo para hacer actividades fue de la tecnología, cómo salir a pasear, interactuar con nuestros conocidos, etc, tomar tiempo para realizar actividades que estén fuera de las pantallas tecnológicas.

---

English Version.

---

Greetings dear friend of Hive, happy and blessed weekend to all 🙏🏻

Social networks came to facilitate the communication we have with our acquaintances, regardless of the distance or place, where we are, they help us stay connected, even in real time, something that is very positive, since for a reason u Another, many of us have had to separate from our families, this becomes a space to communicate with those who are close or far from us.

In my case, I have several of my relatives far from home, even in other countries, so social networks are a blessing.

How can we improve our relationship with new technologies?

The main thing is to make proper use of them, technology is like a double-edged sword, it has many benefits, but if it is not used properly, it can be very harmful, especially for the new generations, which have proven to be more fragile in the face. current technology.

Is there a way, that seems effective to you, to control and avoid all this possible damage from social networks?

In my opinion, people should have a limit for the use of technology and social networks, having more communication with those around us directly and in person, since life on social networks is usually more fictitious than another. stuff.

How can we create in our children a way of reasoning about what they read, such as comments or responses to what they post on social networks?

The main thing is to see if it is appropriate for our children to use social networks.

My children are in the growth stage and with the ague of social networks they feel curious to know what the management is, because it is no secret to anyone that the current generation comes hand in hand with technology, so I have chosen to see the capacity of each of my children to use social networks.

I have a teenage son, he has social networks which he uses under supervision, I also have two children who are not yet trained to do so, so they use my phone to communicate with my relatives, in the same way they do it under supervision, I consider that Due to their young age, they are not trained to use technology on their own.

What does this preventive issue of social media use for mental and physical health mean to you?

Currently, the inappropriate or excessive use of social networks has caused a negative impact on a large number of users, because many times we do not know how to process so much information that can harm our feelings or in other cases, where we invest the most time. , in being immersed in our mobile devices, instead of having personal contact with those around us.

Technology has given us good tools to improve many aspects of our lives, but likewise, we also have some things that can be counterproductive, social networks are one of them and not in all cases, because there are spaces where we can develop our content without having bad influences or negativity, but in the same way, there are spaces within social networks, where users receive bad comments and these negatively affect their emotional stability, so much so that cases are known where many people even threaten their own lives.

In addition to a sedentary lifestyle, which is something that affects our health in a silent way.

Is there any proposal from you?

As I mentioned before, it is best to make appropriate use of social networks and the content that we see. If there is something that negatively affects us, it is best to take some time to analyze whether it is advisable to continue frequenting these digital spaces.

Likewise, as people, we must take time to do activities outside of technology, such as going for a walk, interacting with our acquaintances, etc., taking time to do activities that are outside of technological screens.

This is a participation for the excellent dynamic organized by @emiliorios , I hope you like it.

---

Está es una participación para la excelente dinámica organizada por @emiliorios, espero que sea de su agrado.

Imágenes creadas y editadas en canva
Texto traducido al inglés en Traductor de Google