Muchos de los problemas diarios como estrés, ansiedad, pueden manifestarse de diferentes formas sobre todo a nivel físico afectando así los movimientos involuntarios en cualquier parte del cuerpo cuando se vuelve más frecuente es importante acudir a un especialista.

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Los espasmos en el párpado básicamente son movimientos que no podemos controlar y que de alguna u otra forma nos ponen alerta sobre algo que puede estar marchando mal en la salud, más sin embargo en ocasiones es algo inofensivo que con un buen descanso puede cesar.

El espasmo en el párpado puede ser molestoso para muchas personas sobre todo cuando es frecuente, las principales causas descritas se relacionan a esfuerzos físicos, estrés, alcoholismo, afecciones de la vista, pasar demasiado tiempo frente al celular, computadoras, televisión, incluso al frotarnos demasiado los ojos.

Es importante saber que no es una causa como tal de alguna enfermedad podría estar relacionado a trastornos del sistema nervioso, pero casi siempre debería acompañarse de otras manifestaciones clínicas, la tensión sobre los músculos del párpado pueden verse afectados provocando pequeños temblores en el ojo que casi siempre son de corta duración en segundos.

Se puede evitar a través del descanso, dormir las horas completas , acudir al médico cuando no se puede controlar el estrés y la ansiedad, mediante hábitos de vida saludable dónde se incluye alimentación y actividad física más sin embargo debemos estar atentos a cualquier otra manifestación como irritabilidad en los ojos e inflamación el médico podrá determinar el mejor tratamiento acudiendo a tiempo.

Siguiendo las recomendaciones se puede reducir estos espasmos, y recordemos que pueden presentarse en otras partes del cuerpo por lo que al notarlo es importante prestar atención a nuestra salud.

• La información que acabas de leer es de mi aprendizaje en la carrera de T.S.U en enfermería. - The information you just read is from my learning in the career of T.S.U in nursing.

• Los separadores fueron realizados en PaintTool SAI. - The separators were made in Paint Tool SAI.

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