RE: De aliado a enemigo: Por esto debes regular el uso de tu Smartphone [ESP-ENG]
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La tecnología es solo tecnología, pero puede llegar a convertirse en una bendición o pesadilla, todo depende de cada uno de nosotros y de poder darnos cuenta a tiempo también. Yo hace bastante tiempo atrás, tome la decisión de dejar las redes sociales de manera activa, entro de vez en cuando, aunque me toca retomar una por tema de trabajo y ha sido complicado jaja, pero el hacer eso, me ayudo a pasar menos tiempo en una pantalla, aunque hora paso bastante tiempo pero en otras aplicaciones que poco a poco he decido cambiar por aquellas que me permitan crecer, pero también hay que ser felices, encontrar un equilibrio y avanzar.
Cuando me reúno con amigos, siempre esta la regla de que nadie puede usar el teléfono, casi que literal una cesta con los teléfonos ahí metidos XD, pero así debería ser y en casa no tenemos ese problema, siempre los teléfono quedan a un lado ignorados mientras compartimos.
Creo que dejar las redes sociales de manera activa resulta bastante difícil al principio, jajaja. Inconscientemente llega la procrastinación... Además de las plataformas digitales me pasaba mucho con los videojuegos. Tal como dices, hay que hallar un equilibrio. En ocasiones, cuando dependemos del trabajo virtual o incluso, se trabaja con redes sociales (marketing) se aprende a descifrar algunos elementos que nos permiten ver, de manera consciente, esos elementos que nos llevan a abusar de estas jaja.
Lo importante, en todo caso, es daber gestionar el tiempo y regular el uso del teléfono. Muy buena práctica la de no usar teléfonos al momento de compartir o disfrutar con amigos o en la familia.
Muchas gracias por comentar! 💯