Me diagnosticaron Tinnitus y el tratamiento lo llevo en mi celular | Beltone Tinnitus Calmer - Review App

Cuando decimos que la tecnología está en todo, es realmente en todo.

Les cuento, desde hace ya varios meses he tenido un molesto sonido en mi oído derecho. El sonido varía, en ocasiones es un zumbido grave, similar al de un subwoofer; en otros momentos, lo asocio como a la frecuencia de los latidos del corazón. En fin, es un sonido cambiante, y en todos los casos, muy molesto.

Acudí al otorrinolaringólogo para obtener un diagnóstico médico y evaluar las posibles causas y tratamientos. Me realizaron varios estudios, incluidos audiometrías, TAC Cerebral, TAC de senos paranasales, y en todos, los resultados fueron normales. No se encontró evidencia de alteraciones, inflamaciones, nada que pudiese suponer una posible infección o algo más.

_{Fuente: Pixabay}

Finalmente, tras varias semanas de estudios médicos, me diagnosticaron Tinnitus. Como ya han de saber, soy ingeniero, no médico, así que trataré de explicarlo en mis términos, o como lo he entendido. Básicamente, se trata de una afección en la que se percibe un sonido que no proviene del exterior, por tanto, es algo que yo puedo escuchar pero las demás personas no. Así que no puedo decir: ¿lo escuchas? lo que es bastante inquietante a la hora de tratar de explicar lo que me pasa.

Las causas del Tinnitus pueden ser muchas: lesiones u obstrucción en el oído, algún tipo de traumatismo cerebral, pérdida de audición, exposición a ruidos fuertes, y otro tipo de afecciones como la migraña, la presión arterial alta, etc. Eso es precisamente lo que procura diagnosticar el especialista a través de la clínica del paciente y de todos los estudios médicos a los que somos sometidos.

En mi caso, al parecer puede ser consecuencia de presión sinusal y migraña. Lo cierto, según he leído, el Tinnitus es muy común, solo que para algunos es temporal, mientras que para otros, como en mi caso, es persistente. En resumen, el Tinnitus llegó para quedarse un rato, y el tratamiento inmediato es aprender a controlarlo o educar al cerebro para que “lo ignore”. Básicamente, debo intentar distraer a mi cerebro.

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When we say that technology is everywhere, it really is everywhere.

Let me tell you, for several months now, I have had an annoying sound in my right ear. The sound varies, sometimes it's a deep buzzing, similar to that of a subwoofer; at other times, I associate it with the frequency of heartbeats. In short, it is a changing sound, and in all cases, very annoying.

I went to an otolaryngologist to get a medical diagnosis and evaluate possible causes and treatments. They performed several studies, including audiograms, cerebral CT scans, and sinus CT scans, and in all of them, the results were normal. There was no evidence of alterations, or inflammations, nothing that could suggest a possible infection or anything else.

Finally, after several weeks of medical studies, I was diagnosed with Tinnitus. As you may already know, I am an engineer, not a doctor, so I will try to explain it in my own terms, or as I have understood it. Basically, it is a condition in which a sound is perceived that does not come from the outside, therefore, it is something that I can hear but other people cannot. So I can't say, "Can you hear it?" which is quite disturbing when I try to explain what is happening to me.

The causes of Tinnitus can be many: injuries or obstruction in the ear, some type of brain trauma, hearing loss, exposure to loud noises, and other conditions such as migraines, high blood pressure, etc. That is precisely what the specialist tries to diagnose through the patient's clinical history and all the medical studies to which we are subjected.

In my case, apparently, it may be a consequence of sinus pressure and migraines. The truth is, as I have read, Tinnitus is very common, it's just that for some it's temporary, while for others, like in my case, it's persistent. In summary, Tinnitus is here to stay for a while, and the immediate treatment is to learn to control it or educate the brain to "ignore it". Basically, I have to try to distract my brain.

¿Por qué les cuento esto en GeekZone?...pues, adivinen cuál es el “medicamento”.

Efectivamente, estamos en GeekZone, y al inicio mencioné a la tecnología y su innegable presencia en todas las áreas ¿cierto?

Bien, esto es porque mi gran aliado en estos momentos para tratar de reducir el ruido, es un aplicación para dispositivos móviles denominada Beltone Tinnitus Calmer.

Con Beltone Tinnitus Calmer lo que haré es intentar opacar el ruido interno con ruido externo. Imaginen que estamos gritando y alguien grita mucho más fuerte. Algo así. Suena perturbador, lo sé, pero funciona.

Beltone Tinnitus Calmer lo que ofrece es controlar el Tinnitus a través de sonidos relajantes y terapéuticos, los cuales se pueden combinar para crear ambientes sonoros que desvíen la atención del cerebro a este tipo de sonidos e ignoren aquel otro que tanto perturba a quienes lo padecemos.

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Why am I telling you this in GeekZone? Well, can you guess what the "medicine" is?

That's right, we're in GeekZone, and at the beginning I mentioned technology and its undeniable presence in all areas, right?

Well, this is because my great ally at the moment to try to reduce the noise is a mobile application called Beltone Tinnitus Calmer.

With Beltone Tinnitus Calmer, what I will do is try to drown out the internal noise with external noise. Imagine we're shouting and someone shouts much louder. Something like that. It sounds disturbing, I know, but it works.

Beltone Tinnitus Calmer offers to control Tinnitus through relaxing and therapeutic sounds, which can be combined to create sound environments that divert the brain's attention to these types of sounds and ignore the other one that is so disturbing to those of us who suffer from it.

La aplicación es bastante intuitiva y sencilla de usar, y como plan de entrenamiento, incorpora un módulo para el control y seguimiento diario. Recuerden que este es el “medicamento”, así que su "posología" deber ser frecuente y responsable.

En la creación de ambientes sonoros, se pueden combinar sonidos de ambiente (corrientes de agua, lluvia, canto de aves, etc.), sonidos musicales (acordes de cuerdas, instrumentos de viento, etc.) y sonidos terapéuticos (rudios blanco, marrón, rosa y violeta). Mi terapia, en particular, está basada fundamentalmente en ruidos rosa.

Adicional a los ambientes sonoros, la aplicación también tiene un módulo de meditación para practicar técnicas de control de estrés, como la relajación y la respiración. Para ello, emplea sonidos e imágenes que combinadas entre sí generan un ambiente placentero y relajante. Por si se preguntan si el estrés genera Tinnitus, tal vez si, no lo sé; sin embargo, en este caso se refiere al estrés que genera el Tinnitus en el paciente…y vaya que lo genera.

! [english version]
The application is quite intuitive and easy to use, and as a training plan, it incorporates a module for daily control and monitoring. Remember that this is "medicine", so its "dosage" should be frequent and responsible.

In creating soundscapes, ambient sounds (water streams, rain, birds singing, etc.), musical sounds (string chords, wind instruments, etc.), and therapeutic sounds (white, brown, pink, and violet noises) can be combined. My therapy, in particular, is mainly based on pink noise.

In addition to the soundscapes, the application also has a meditation module for practicing stress control techniques, such as relaxation and breathing. For this, it uses sounds and images that, when combined, generate a pleasant and relaxing environment. In case you're wondering if stress causes tinnitus, perhaps it does, I don't know; however, in this case, it refers to the stress that tinnitus generates in the patient... and it does generate a lot.

Por último, y no me menos importante, la aplicación proporciona mucha información relacionada con el Tinnitus, y la complementa con consejos y recomendaciones para llevar una vida más saludable y placentera a pesar de la incomodidad de padecer esta afección.

Incluso, si tienes alguna duda con tu capacidad auditiva, puedes realizar una audiometría online con el test auditivo de ReSound.

Vale decir que, Beltone Tinnitus Calmer está disponible para dispositivos móviles iOS y Android, y es completamente gratuita. Para más información pueden consultar igualmente su página web.

Como verán, mi estimados Geek, una vez más la tecnología dice presente, demostrando que si el enfoque en el desarrollo de soluciones es positivo, su impacto en la humanidad también lo será.

Como ya he mencionado, el Tinnitus parece ser una afección bastante común. Me encantaría saber si tú la has padecido y, cómo lograste sobrellevarlo...te leo.

! [english version]
Finally, and not least importantly, the application provides a lot of information related to Tinnitus and complements it with advice and recommendations for living a healthier and more enjoyable life despite the discomfort of suffering from this condition.

Additionally, if you have any doubts about your hearing capacity, you can take an online audiometry test with ReSound's hearing test.

It's worth noting that Beltone Tinnitus Calmer is available for iOS and Android mobile devices, and is completely free. For more information, you can also check out their website.

As you can see, my dear Geeks, once again technology is present, demonstrating that if the focus on developing solutions is positive, its impact on humanity will also be positive.

As I mentioned, Tinnitus seems to be a fairly common condition. I would love to know if you have suffered from it and, how you managed to cope with it...I read you.

_{Las imágenes son capturas de pantalla de la app Beltone Tinnitus Calmer en su versión para iOS. La miniatura ha sido diseñada en Canva.
These are screenshots of the Beltone Tinnitus Calmer app in its iOS version. The thumbnail has been designed in Canva}

_{The translation of this text has been assisted with the translation tool DeepL.}