El puente donde habitan las mariposas – Nazareth Castellanos [Esp-Eng]
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A big hello to YouHive and @avdesing. While I’m looking for cartoons, here’s a post dedicated, in my own way, to the recent book by Nazareth Castellanos, The Bridge Where Butterflies Live (2025).
Before we begin, I invite you to participate in this community’s April initiative:
And to my esteemed @gornat —if he is still around—I invite him to stop by and correct me.
Un saludo muy grande a YouHive y a @avdesing. Mientras voy buscando dibujos animados aquí dejo una publicación dedicada, a mi manera, al reciente libro de Nazareth Castellanos, El puente donde habitan las mariposas (2025).
Antes de comenzar, te invito a participar en la iniciativa de esta comunidad del mes de abril:
Y a mi estimado @gornat, si sigue por acá, le invito a pasarse por esta publicación y a corrgirme.
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The brain is the body’s captive audience.
A. Damasio, 1994
We are privileged and fortunate to be witnessing, firsthand, two scientific revolutions in two fields closely related to the human being.
These are epigenetics (which, in reality, is more of a rediscovery than a revolution) and neuroscience—more specifically, what we might call the neuroscience of the body.
Today I’m sharing three videos that I think will be very interesting, as neuroscientist Nazareth Castellanos will explain, in simple terms, some of the latest advances in biology and neuroscience.
Traditional Medicine
Some of the conclusions reached by cutting-edge research in neuroscience may seem quite shocking, such as pointing out the errors of “scientific” medicine—the official medicine of the West. These are errors that were already exposed by the old humanist physicians, such as Gregorio Marañón.
As an example, Mira y López called this very modern medicine—which has broken the human being down into organs, rendering the person in whom those organs reside unrecognizable—veterinary medicine, and I believe he was quite right to do so.
Antonio Damasio wrote on this subject in 1994:
Of course, our grandmothers knew all about this: they could tell us that grief, obsessive worry, excessive anger, and so on, harm the heart, cause ulcers, ruin one’s complexion, and make us more prone to infections. But all this was too “popular,” too “soft” when it came to science, and so it was. It took medicine a long time to begin to realize that it was worth considering and investigating the basis of this human wisdom.
Antonio Damasio. Descartes’ Error.
El cerebro es la audiencia cautiva del cuerpo.
A. Damasio,1994
Tenemos el privilegio y la suerte de estar asistiendo, en directo, a dos revoluciones científicas en dos campos muy relacionados con el ser humano.
Se trata de la epigenética (ésta, en realidad más que una revolución es un re-descubrimiento) y la neurociencia, más en concreto, lo que podemos llamar como la neurociencia del cuerpo.
Hoy presento tres videos que creo que pueden ser muy interesantes, ya que la neuro-científica Nazareth Castellanos nos dará a conocer, de forma sencilla, algunos de los últimos avances en biología y neurociencia.
La medicina tradicional
Algunas de las conclusiones a las que ha llegado la investigación de vanguardia en neurociencia pueden parecer bastante chocantes, como el señalar los errores de la medicina “científica”, la medicina oficial de occidente. Errores que ya expusieron los viejos médicos humanistas como Gregorio Marañón.
Como ejemplo, a esta medicina tan moderna que ha troceado al ser humano por órganos, haciendo irreconocible a la persona en la que habitan tales órganos, Mira y López la llamó, creo que con mucho tino, veterinaria.
Sobre esta cuestión escribiría Antonio Damasio en 1994:
Desde luego, nuestras abuelas lo sabían todo sobre esto: nos podían decir que la pena, la preocupación obsesiva, la ira excesiva, y así sucesivamente, perjudican al corazón, producen úlceras, destruyen complexiones y hacen que seamos más propensos a las infecciones. Pero todo esto era demasiado «popular», demasiado «blando» en lo que se refiere a la ciencia, y así era. A la medicina le tomó mucho tiempo empezar a descubrir que valía la pena considerar e investigar la base de esta sabiduría humana.
Antonio Damasio. El error de Descartes.
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The Bridge Where Butterflies Live
Returning to our protagonist, The Bridge Where Butterflies Live is a recent book by Nazareth Castellanos.
The author tells us that, after a major personal crisis, life presented her with the challenge—or gave her the opportunity—to find out whether the knowledge she had been sharing for years actually served any purpose… and it seems that for her, it did.
Nazareth Castellanos’s research is a logical continuation of Damasio’s. In the book Descartes’ Error, Damasio presents the case of a patient named Elliot.
Elliot’s case is as follows. This individual suffers a brain injury; when he undergoes intelligence tests, they show no abnormalities—if anything, they indicate that his intelligence falls within the highest score range.
However, Elliot ends up throwing his life away; he loses his job, his family, and ends up ruined by a total inability to make rational decisions.
Elliot’s new life—his fall from grace—stems from his brain injury. An injury that disconnected his brain from his emotions.
Cut off from very specific unconscious processes occurring in the body (emotions), his brain was unable to make any rational decisions.
This is one of the major findings of modern neuroscience… we do not think solely with the brain; it is the organism as a whole that is responsible for making intelligent decisions.
Following Damasio, Nazareth Castellanos’s work has focused on researching how breathing (lungs), the heartbeat (heart), and the microbiota (gut)—along with the brain—influence our thinking and emotional well-being.
Epigenetics
The book not only discusses meditation, the heart, and the importance of friendship for good mental health, but also devotes significant space to epigenetics.
Until now, we’ve been told that genes determine everything.
For example, if we have blue eyes, it’s because we have a pair of genes with the instruction: “The eyes will be blue.” Most likely, one of our parents (or both) also has blue eyes.
Everything would be predetermined by heredity, but… what if that weren’t the case?
El puente donde habitan las mariposas
Volviendo a nuestra protagonista, El puente donde habitan las Mariposas es un reciente libro de Nazareth Castellanos.
Nos cuenta la autora que, después de una enorme crisis personal, la vida le puso el reto, o le dio la oportunidad, de saber si el conocimiento que durante años llevaba divulgando realmente servía para algo… y parece que a ella si le sirvió.
La investigación de Nazareth Castellanos es una continuación lógica de la de Damasio. En el libro “El error de Descartes” Damasio presenta el caso de un paciente llamado Elliot.
El caso de Elliot es el siguiente. Este sujeto sufre una lesión cerebral, cuando se somete a pruebas de inteligencia éstas no indican anormalidad, en todo caso muestran que su inteligencia se encuentra en el rango de las puntuaciones más altas.
Sin embargo, Elliot termina por tirar su vida a la basura, pierde su trabajo, a su familia y termina arruinado por una incapacidad total de tomar decisiones racionales.
La nueva vida de Elliot, su caída en la desgracia, tiene su origen en su lesión cerebral. Una lesión que desconectó el cerebro de las emociones.
Aislado de unos procesos inconscientes muy particulares que ocurren en el cuerpo (las emociones) su cerebro fue incapaz de tomar ninguna decisión racional.
Este es uno de los grandes hallazgos de la moderna neurociencia… no pensamos sólo con el cerebro, es el organismo como un todo el encargado de tomar decisiones de forma inteligente.
El trabajo de Nazareth Castellanos se ha orientado, siguiendo a Damasio, en la investigación de cómo influye la respiración (pulmones), los latidos del corazón (corazón) o la microbiota (intestino) junto al cerebro en nuestro pensamiento y en nuestro bienestar emocional.
Epigenética
En el libro no sólo se habla de la meditación, del corazón, de la importancia de la amistad para una buena salud mental, también le dedica un espacio importante a la epigenética.
Hasta ahora, se nos ha contado que los genes lo determinan todo.
Por ejemplo, si tenemos ojos azules se debe a que tenemos un par de genes con el mandato: los ojos serán azules. Con mucha probabilidad, alguno de nuestros padres (o los dos) tiene también los ojos azules.
Todo estaría escrito y determinado por la herencia, pero… y si no fuera así?
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Traditionally, DNA has been thought of as an instruction manual, much like the one that comes with a Lego set. In other words, a detailed, fixed guide that determines every living being.
However, from epigenetics and its findings, the instruction manual metaphor has become obsolete.
The score (what is written) is one thing, and the performance is quite another. A single score can have infinite interpretations...
Nazareth Castellanos uses another excellent metaphor to explain epigenetics:
Let’s imagine that DNA is a sequence of words that forms a sentence, for example, “I don’t want to see you.”
If nothing changes, that sentence will be read and interpreted exactly as its grammar dictates. Someone does not want to see another person. But an epigenetic modification would consist, for example, of inserting a comma: “No, I want to see you.” The meaning has completely changed. The sequence of words is exactly the same, but the interpretation is the opposite. Lifestyle adds and removes commas. The Bridge Where the Butterflies Live
Therefore, the score not only allows for infinite interpretations, but it also changes with our life experiences, among which is our relationship with others.
Abuse and traumatic experiences also add and remove commas. Traumas can even be passed down from generation to generation (transgenerational memories).
Tradicionalmente, se ha pensado en el ADN como si fuera un libro de instrucciones, semejante al de un juego de Lego. Es decir, una guia detallada y fija que determina a cada ser vivo.
Sin embargo, desde la epigenética, y sus hallazgos, la metáfora del manual de instrucciones ha quedado obsoleta.
Una cosa es la partitura (lo que está escrito) y otra muy distinta es la interpretación. Una misma partitura puede tener infinitas interpretaciones...
Nazareth Castellanos va a utilizar otra metáfora excelente para explicar la epigenética:
Imaginemos que el ADN es una secuencia de palabras que forma una frase, por ejemplo, «No quiero verte».
Si nada cambia, esa frase será leída e interpretada tal cual expresa su gramática. Alguien no quiere ver a otra persona. Pero una modificación epigenética consistiría por ejemplo en introducir una coma: «No, quiero verte». El significado ha cambiado completamente. La secuencia de palabras es exactamente la misma, pero la interpretación es opuesta. El estilo de vida pone y quita comas. El puente donde habitan las mariposas
Por tanto, la partitura, no sólo admite infinitas inerpretaciones, También va cambiando con nuestras experiencias de la vida, entre estas experiencias se encuentra nuestra relación con los otros.
El maltrato, las experiencias traumáticas, también ponen y quitan comas. Los traumas, incluso, pueden pasar de generación en generación (memorias transgeneracionales).
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We now know—and can state with absolute certainty—that warm, close emotional relationships contribute to our emotional well-being.
Our childhood relationships influence the expression of genes related to emotional development (they add and remove commas in the DNA).
This path, initiated by Damasio decades ago—the discovery of the body by neuroscience—has concluded by proving traditional medicine and psychotherapy right.
If, with Damasio, neuroscience rediscovers the body for science, Nazareth Castellanos takes it a step further, making the field broader and clearer.
We do not think with the brain; we think with the body, and this is true, even though the pharmaceutical industry floods us with its poisons, backed by a corrupt science that continues to claim that everything happens in the head.
But we are not just bodies; we are people among other people.
We are our experiences, and fundamentally, we are the experiences we share with other human beings—whether pleasant or painful—and we are the decisions we make based on them.
Ahora conocemos, y podemos afirmar con toda seguridad, que unas relaciones afectivas cálidas y cercanas ayudan a nuestro bienestar emocional.
Que nuestras relaciones en la infancia influyen en la expresión de los genes relacionados con el desarrollo emocional (ponen y quitan comas en el ADN).
Este camino iniciado por Damasio hace décadas, el descubrimiento del cuerpo por parte de la neurociencia, ha concluido dando la razón a la medicina tradicional y a la psicoterapia.
Si con Damasio la neurociencia redescubre el cuerpo para la ciencia, Nazareth Castellanos da un paso más, haciendo el campo más amplio y más claro.
No pensamos con el cerebro, pensamos con el cuerpo, y esto es así, aunque la industria farmacéutica nos inunde con sus venenos arropada por una ciencia corrupta que sigue afirmando que todo ocurre en la cabeza.
Pero no sólo somos cuerpo, somos personas entre otras personas.
Somos nuestras experiencia y, fundamentalmente, somos nuestras vivencias compartidas con otros seres humanos, placenteras o dolorosas, y somos las decisiones que tomamos a partir de ellas.
Gracias por acompañarme hasta aquí.
Thank you for joining me here.
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Avatar creado con IA Ideogram.
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Portada creada a partir de una fotografía de mi propiedad editada con GIMP.
Cover created from a photograph of my property edited with GIMP.
Traducido de mi lengua materna, el español, con DeepL (versión gratuita).
Translated from my native language Spanish with DeepL (free version).
All photographs are my own.
Todas las fotografías son de mi propiedad.
Hola @enraizar andar por acá si ando, pero estoy en la etapa final de mi Dr y me queda muy poco tiempo para escribir acá en Hice, pero claro que mantengo un ojo cercano a las cosas que se publican. Gracias por la mención. El tema que traes acá me parece súper interesante y alucinante. Quizás si me alcanza el tiempo escriba algo sobre el tema de tu publicación. Y pienso buscar el libro me parece muy interesante. Pero por lo pronto adelanto que estoy de acuerdo con todo (casi, para evitar el absolutismo) lo que nos comentas acá. Me parece un gran post, muy interesante.
MUchas gracias @gornat por la visita. Me ha encantado el "casi"... prefiero un mundo de "casis" que de unaminidades. Mucha suerte con ese doctorado... y muchas gracias (de nuevo) por dedicarle tiempo a la publicación. Cuando escribas algo sobre el tema (o sobre otra cuestión) por ahí andaré.
Un abrazo muy grande!!
Todavía no he terminado de leer este libro, pero casi. Me alivia mucho saber que somos también las decisiones... para lo cual habría que estar bien despierto/a, ¿sabes? No es fácil y supone una responsabilidad muy grande dejar atrás toda una vida (me refiero a esos patrones de reacción que aprendimos y asumimos a lo largo de nuestra vida), todo un sistema de creencias, todo un cúmulo de aprendizajes que no es que nos hayan sido legados por maldad, sino que al parecer no son del todo correctos para poder evolucionar. O, digamos, toda esa información irrelevante que tal como la digerimos a lo largo de nuestra vida parecía ser todo lo contrario. Incluso lo planteado por la epigenética, que llevamos las cargas también de nuestros ancestros, sus heridas, o peor, la decisiones a partir de aquellas heridas... repito: es una responsabilidad muy grande aceptar todo eso, que para mí tiene mucho sentido, sí.
Comenzar a mirar con ojos nuevos y a sentir de una manera diferente es un reto descomunal... pero siento que debo dar todos los pasos en pos de ello.
Ahora voy a ver los videos.
Gracias por todo, amigo. Gracias.
Buenas tardes por allá @nanixxx, de alguna forma el tema de las decisiones está en el libro, aunque creo que de forma demasiado vaga, no sólo se trata de habitar el cuerpo.
Como la aproximación al libro es la mía, de forma explícita mencioné las decisiones. Puse a la neurocientífica a un lado y deje que saliera E. Berne.
Es cierto que cargamos con pesadas losas, aunque es nuestra decisión dejar ese peso a un lado, que no es algo sencillo...
Nada está escrito... todo es posible.
Un abrazo muy, muy grande, amiga
Gracias!! 😊🤗
😊🤗
Thank you very much for the support, I am very grateful!!
Wow, what you’ve shared here is pure gold in YouTube format! I have a couple of people who would really benefit from a channel like this, especially because of Nazareth's way of expressing herself. I wonder if she has a dedicated channel of her own on this platform... Cheers my friend! ✌️
Thank you very much for your words @jesuslnrs, the truth is that Spanish speakers are very lucky that one of the cutting-edge neuroscientists speaks Spanish. It is not necessary to translate it, and we understand much better what it wants to tell us.
Nazareth has an official channel, although I have found the most interesting things about it on other channels. At least, the videos that best suited what I wanted.
www.youtube.com/@nazarethcastellanos548
nazarethcastellanos.com
twitter.com/NazaCastellanos
instagram.com/nazareth.castellanos
Surely any video or publication of yours can help many people.
A very big greeting!!
Thanks brother. You might even be familiar with his work already, but I feel compelled to share these videos with as many people as possible 🙏
Well, let's share, that's what I did today, and I also think it can be helpful to whoever wants to listen.
Gracias!!
This post has been voted by the @youhive community, where your opinion counts.
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Thank you very much.
Muchas gracias por el apoyo!! 😀🤗
🤗🤗🤗
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You can support it by delegating HP, to improve every day.
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Thank you very much.
The HappyWhaleX Team.
Mucas gracias ballenita!!😀 🐬
El cerebro domina el cuerpo.
Dicen.
Es interesante como la genética tiene sus historias.
Pero todos somos inteligentes
Solo debemos aprender a manejar y desarrollar la capacidad de nuestros conocimientos para un mejor hábito y futuro.
Mi sabio lector 🤗
¡Hug
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Sí, todos somos listos. Quizá de formas diferentes. Y solo tenemos que adquirir el conocimiento, la sabiduría y las ideas, y trabajar en nosotros mismos.
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You are very right my dear @, it is necessary to work on ourselves.
Thank you very much for the visit and the comment
Todos somos inteligentes... tu eres un gran ejemplo, mi estimada poetisa. 😀
Tan bello 😊!
Un abrazo 🫰☕🫰
¡Hug
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🤗
¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie.
Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena.
Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.
Muchas gracias a la @la-colmena, muy agradecido por el apoyo. 🤗
Buenos días.
Volveré más tarde para ver los videos. Mañana para mí, que ya es hoy para ti cuando despiertes.
Seguramente los pensamientos asoman bajo el pelo, pero las emociones y los sentimientos afloran en el pecho, se anudan en la garganta o en la boca del estómago...
Hasta mañana.
Buenos días desde el corazón, mi estimado @felixmarranz.
Un abrazo muy grande.
Alucinante la primera entrevista. Tantos puntos de encuentro entre ciencia, mística, espiritualidad y más. Desde la cáscara de la naranja a la presencia.
Aún no llego al puente, pero espero descubrirlo antes de que termine el día.
Otro abrazo y que disfrutes de un excelente día.
Bunas tardes ya por allá... si, esta mujer es muy valiosa. Ha encotrado puentes que otros no han querido ver y otros se han inventado... supongo que para vender libros.
Mi día... trabajano hsat dentro de un rato, esto es un descanso. Espero que el tuyo vaya excelente.
La foto, muy interesante... 🌉
Abrazo!!
Buenas. Un día tranquilo, recibiendo el frío que ya parece invierno. La foto muestra una bolsa de regalo y es una coincidencia interesante con el título del libro. y tu publicación.
Otro abrazo.
Me di cuenta de la coincidencia, pero no me imaginaba que pudiera ser una bolsa de regalo.
Feliz tarde!
What a great topic you’ve brought to the community today – one that many people should know about or at least be aware of, even if they take it in bit by bit. When I started watching the first video, I was completely absorbed and couldn’t stop; there’s so much information in there, and yet as I listened, I found myself thinking, ‘I already know this.’ How important it is not only to understand that the human body is a whole and not separate organs, but also the relationship with emotions and the importance of the heart in relation to the brain, and of the heart in relation to other hearts. A long time ago, I read that the heart’s magnetic field is much larger than that of the brain and that it reaches out to those close to us, but also to those not so close.
The three videos are a gem to watch and learn so much from, and your review of all three, weaving them together, is even more spectacular. The body is a whole and we are all one; that is what makes me reflect at this moment. So much of the origins of medicine has been lost, but it is now being rediscovered, and that makes me very happy. It leads me to think that, in short, we are all energy, and one energy interacts with the others. It’s brilliant. I also loved the addition you made regarding the different versions of the music or soundtrack from The Pink Panther. A spectacular post on the subject and thoroughly developed. Thank you very much! Big hug!🤗
I have picked this post on behalf of the @OurPick project! Check out our Reading Suggestions posts!
Please consider voting for our Liotes HIVE Witness. Thank you!
Your reply is upvoted by @topcomment; a manual curation service that rewards meaningful and engaging comments.
Thank you so much @topcomment and @iriswrite!😃
Lo primero, muchas gracias @avdesing por el comentario y el apoyo. Cuando se publicó el libro de Damasio yo estaba formándome en análisis bioenérgetico, una terapia corporal que plantea que las "enfermedades" son bloqueos enérgeticos.
El libro lo devoré varias veces en esos años, lo tengo más que subrayado. Con el paso de los años Damasio se volvió (es mi opinión) demasiado "cabeza". Entonces apareció Nazareth... su investigación es impersionante y muy a contra-corriente.
Hace ya años que la sigo, que leo sus libros y veo sus videos. Aunque es muy interesante toda su investigación... no hay que olvidar, como bien dices, que esto ya lo sabíamos. Y lo digo porque lo que la ciencia desconoce no quiere decir que no exista...
La medicina tradicional no es mejor ahora que antes, sigue siendo la misma. Lo único que ha cambiado es que la investigación de laboratorio hora dice: "pues, es cierto, tenían ustedes razón".
Sobre el corazón y los campos magnéticos, ya me lo comentaste en una ocasión, y no se si escierto o no... pero no importa. Lo importante es estar atento a lo que vemos y sentimos, y disfrutar de los misterios de la Naturaleza.
Los ciclos de la Naturaleza nos afectan (ah! la Luna), la mirada entre dos personas sincroniza sus corazones, en teoría. Por que no siempre ocurre... quizás por no todos estamos conectados con la misma energía.
Como ya he dicho los descubrimientos de la neurociencia son espectaculares, pero no olvidemos que lo único que aportan es una explicación a lo que ya sabíamos. Lo que tú ya sabías.
Un abrazo muy grande.
Gracias!!
First of all, thank you very much @avdesing for the comment and support. When Damasio's book was published I was training in bioenergetic analysis, a body therapy that proposes that "diseases" are energetic blockages.
I devoured the book several times in those years, I have more than highlighted it. As the years went by, Damasio became (in my opinion) too "head". Then Nazareth appeared... its research is impressive and very against the grain.
I have been following her for years now, reading her books and watching her videos. Although all his research is very interesting... we must not forget, as you say, that we already knew this. And I say this because what science does not know does not mean that it does not exist...
Traditional medicine is not better now than before, it is still the same. The only thing that has changed is that laboratory research now says: "well, it's true, you were right."
About the heart and magnetic fields, you already told me this on one occasion, and I don't know if it's true or not... but it doesn't matter. The important thing is to be attentive to what we see and feel, and enjoy the mysteries of Nature.
The cycles of nature affect us (ah! the Moon), the gaze between two people synchronizes their hearts, in theory. Because it doesn't always happen... perhaps because we are not all connected with the same energy.
As I have already said, the discoveries of neuroscience are spectacular, but let us not forget that the only thing they provide is an explanation for what we already knew. What you already knew.
A very big hug.
Thank you!!
La verdad no la conocía y me pareció tan interesante tantas cosas que dijo, las sabía tal vez de otra forma, con otras palabras pero en esencia es lo mismo. Dicen que el alma está en el corazón... Gracias nuevamente!!
El alma habita en el corazón... Lo dice la ciencia 😅 y ya lo sabíamos 😃
Disfruta mucho de tu día.
Gracias!! 😊🤗
Un abrazo muy grande Gracias 🤗
Que tengas un gran día! Aquí llueve!😆
Aquí... casi 😅 🤗
Soy una "escuchante" fiel de Álex Fidalgo y ya te comenté que supe de Nazaret Castellanos por él, y que leí su libro anterior, Neurociencia del cuerpo, y me gustó mucho. En parte por deformación profesional y en parte por experiencias personales, porque...
Estoy muy de acuerdo con esto. Hoy no puedo añadir mucho a lo que escribiste, tengo el cerebro enlentecido y el ánimo por los suelos, la astenia primaveral no falta a su cita anual... pero no oscurece las ganas de que termine el mes para volverte a ver. Un abrazo.
Buenos días Paloma. ESpero que pronto te recuperes de el embotamiento, aunque te he visto activa en Hive, haciendo de esas cosas que poca gente hace: recibir bien a los nuevos hivers.
A Álex Fidalgo, no hace mucho que lo conozco, tampoco me interesan todas las entrevistas que hace, pero muy a su favor está que conoce la psicoterapia (para mi ésto es muy importante). Es de los pocos youtubers que van algo algo más allá en las entrevistas y, algo que agradezco mucho, no busca audiencia creando un espectáculo de chascarrillos o noticias impactantes que no aportan nada, que no hacen pensar.
No creo que sea casual que de la búsqueda de videos, de los tres que encontré más interesantes para la publicación, dos son suyos.
Nos vemos pronto, y además tengo muchas ganas de volver a verte. Cuídate.
Un abrazo muy grande!!
Tengo una lista de los mejores episodios de las primeras temporadas cuando todavía no los colgaba en YouTube. Ya hablaremos en persona sobre él, y de más cosas. Estoy contando los días. 😘
Hola... ya hablaremos de más cositas. Llegaré el día 1, por trabajo no puedo llegar antes, y por la tarde por los precios...
Tengo muchas ganas de verte de nuevo. 😀
Yo llegaré el 30 un poco después de que empiece, por lo segundo. Y todavía no había empezado lo de Oriente Medio. 😅
Pasaré por Madrid como Flash Gordon, que tengo que hacer transbordo. 😜
¿Cómo estás, querido amigo @enraizar?
Excelente post, tocas temas realmente muy interesantes; aprecio que nos dieras a conocer toda esta información, es para tomarse el tiempo y ver cada uno de los videos.
Como bien dices, querido amigo, las decisiones que tomamos hacen la persona que somos.
Que tengas una tarde hermosa
How are you, dear friend @enraizar?
Excellent post! You touch on some really interesting topics. I appreciate you sharing all this information with us; it's worth taking the time to watch each of the videos.
As you rightly say, dear friend, the decisions we make shape who we are.
Have a wonderful afternoon!
Muchas gracias @jlufer por tus palabras tan amables. En YouHive he encontrado un espacio en el que puedo publicar sobre temas que me gustan, que acompañados de los videos se hacen más ligeros. Y estamos de acuerdo, nuestras decisiones hacen las personas que somos.
Me alegro mucho de que te haya gustado; estoy muy agradecido por el apoyo de cada publicación.
Te deseo que tengas una bonita tarde.
Thank you very much @jlufer for your kind words. In YouHive I have found a space where I can publish about topics that I like, which, accompanied by videos, become lighter. And we agree, our decisions make the people we are.
I'm very glad you liked it; I am very grateful for the support of each publication.
I wish you have a nice afternoon.
Hello, Mr. @enraizar, how are you?
It's great that you're looking for cartoons to participate in this month's challenge. Let's see which ones have been your favorites.
Your posts are always captivating.
Excellent work.
Have a wonderful afternoon.
MUchas gracias @miprimerconcurso, siempre tan amable con mis publicaciones. De los dibujos anuimados... ya estoy buscando.. pronto habrá noticias!!
Feliz día.
Thank you very much @miprimerconcurso, always so kind with my publications. About the animated drawings... I'm already looking... there will be news soon!!
Good day.
Good evening @enraizar
Altough I didn't know the author and this book before (shame on me), I find it an interesting topic. I will try to watch the videos, but even without watching the videos I enjoyed reading your post.
And I guess you are watching a football match now...? 😏 😆 I just see others are watching it and my husband and I remembered you and @palomap3
😆
You guessed it, @mipiano. I’m watching the match… 😃. As for the book, it’s all about sharing… Some of us know a few things, you know a lot about music and other things, and we all learn from each other.
I’ll leave you with a suggestion... It’s a very interesting book, ideal for reading and adding to your collection... I’m heading back to the ⚽
Good night.
Thanks
Have a lovely evening!! 🤗
Thank you, your suggestions are very valuable 😊
Good night 😴, and enjoy what is left from the match 😉
Looking forward to the second leg...
Good evening 🤗
😅 I knew about the football match but I didn’t watch it. Anyway, congratulations to @enraizar for last night's result and we'll see who qualifies in the end. Either of them will be fine with me. 🥰
Saludos querido amigo aunque he leído rápidamente por razones de trabajo me llamó la atención lo de la medicina tradicional puedo decir que he comprobado en mi propio cuerpo que todo radica en lo que pensamos y en mis experiencias pues que he padecido de muchas cosas he intentado cambiar mi punto de vista he practicado alguna dieta por mi cuenta no permanentemente per⁷<⁸o sí veo que me dan resultado ejemplo parecido dolores articulares un tiempo largo hinchazón de los pies los médicos no vieron en el clavo visité cinco, me mandaban tratamiento mi bolsillo se veía desinflado y seguía con las dolencias, platiqué una dieta por 20 días eliminando los azúcares eso me permitió a pesar de la estrechez y dificultades tener un control mayor de mi forma de pensar y mi estado de ánimo utilicé una planta llamada ortiga que es un monte e incluso quema la hoja, la bebí durante 15 días y después de más de 8 meses con los pies hinchado comencé a sanar dolores que tenía en el codo y la columna se fueron ahora cada vez que puedo hacerla bien la hago no no siempre se logra porque cuando la cosa está muy difícil tengo que consumir pasta arroz qué es lo más económico y buscando el rendimiento para no entrar en la depresión de no tener nada en la despensa pero comienzo a tomar plantas y a realizar trabajo físico eso me ayuda a soportar por más tiempo el consumo de estos alimentos que en realidad me perjudica en lo que tenga más tiempo veré los videos pero ciertamente creo que hemos sido engañados por la industria.
Breath, heart, gut.