An app that helps us to improve our daily habits - ME+
Hola amigos de Hive ❤️ un saludo para todos los que me visitan y les encanta saber todo sobre el mundo tecnológico.
Hoy les quiero compartir una nueva app que me llamo la atención porque últimamente siento que me hace falta un poco de ayuda en cuanto a organización y motivación de mis objetivos del día a día, reforzar y mejorar mis hábitos y justo revisando el catálogo de la PlayStore me encontré con "ME+", un asesor que nos orienta hacia el camino en la búsqueda de la organización, las responsabilidades importantes y sobre todo a mantener una buena salud mental y emocional para enfrentar de buena manera nuestros hábitos y tareas diarias.
Una de las razones que me motivó o llevo a buscar este tipo de app era la de beber la cantidad necesaria de agua ya que por mi cuenta soy bastante olvidadiza y distraída, y luego de pasar un pequeño problema de salud debia prestarle más atención a ésto, y pienso que buscar ayuda en la tecnología hoy en dia que hay tantas apps para todo, pensé en tener un pequeño aliado que me recordara cuando debia hacerlo y, mo solo me ayuda con este recordatorio, sino también en la práctica de hacer ejercicio, otro hábito al que con el tiempo le voy perdiendo la motivación hasta dejar de hacerlo, y creo que muchas veces, por más motivados que estemos, todos necesitamos a alguien o algo que nos recuerde esa motivación con la que empezamos y aprender a nunca perderla hasta lograrla.
Al principio luego de instalar la app me hizo un pequeño análisis para saber cómo estaba organizada en cuanto a mis hábitos más importantes, como las horas que duermo, la cantidad de agua que bebo al día, que tanto cumplo con mi metas diarias bien sea a corto o largo plazo, que tan motivada estoy al momento de hacerlas, que energía tengo durante todo el día, que tanto me cuesta pararme de la cama, y así otras más que al final más allá de responder con sinceridad o no, nos damos cuenta de los buenos o malos hábitos que tenemos para enfrentar nuestro dia a día, y que tan realizado o satisfechos nos sentimos con ello. La verdad que para mí es gracioso pensar que empecé buscando un recordatorio para beber agua y terminé con una gran reflexión que me dejó pensando que debo cambiar varias cosas en mis hábitos y ser más responsable, convertirme en la mejor versión de mi misma ya que así seguramente veré cambios en mi estado de ánimo y motivación para hacer todo lo que me proponga, y todo esto von la ayuda de apps como esta que no está demás aprovecharlas para sacarles algo positivo que nos ayude a buscar y mantener nuestro bienestar.
Me gusto mucho compartirles mi experiencia usando éste tipo de app 🥰. Espero compartirles próximos temas respecto a la tecnología, espero les haya gustado y nos vemos en una próxima oportunidad con más!.
Hello friends of Hive ❤️ greetings to all who visit me and love to know everything about the technological world.
Now talking formally
Today I want to share with you a new app that caught my attention because lately I feel that I need a little help in terms of organization and motivation of my daily goals, strengthen and improve my habits and just reviewing the catalog of the PlayStore I found "ME+", an advisor that guides us towards the path in the search for organization, important responsibilities and above all to maintain good mental and emotional health to face in a good way our habits and daily tasks.
One of the reasons that motivated me or led me to look for this type of app was to drink the necessary amount of water as I am quite forgetful and distracted, and after passing a small health problem I had to pay more attention to this, and I think looking for help in technology today that there are so many apps for everything, I thought of having a small ally to remind me when I should do it and, not only helps me with this reminder, but also in the practice of exercise, another habit that over time I lose motivation to stop doing it, and I think that many times, no matter how motivated we are, we all need someone or something to remind us that motivation with which we started and learn to never lose it until we achieve it.
At first, after installing the app, it made me a small analysis to know how I was organized in terms of my most important habits, such as the hours I sleep, the amount of water I drink per day, how much I meet my daily goals either short or long term, how motivated I am at the time of doing them, how much energy I have throughout the day, how hard it is to get out of bed, and so on, how much energy I have throughout the day, how hard it is for me to get out of bed, and so on, and so on. In the end, beyond answering honestly or not, we realize the good or bad habits we have to face our day to day, and how fulfilled or satisfied we feel with it. The truth for me is funny to think that I started looking for a reminder to drink water and I ended up with a great reflection that left me thinking that I should change several things in my habits and be more responsible, become the best version of myself as I will surely see changes in my mood and motivation to do everything I propose, and all this with the help of apps like this that is not superfluous to take advantage of them to get something positive to help us seek and maintain our welfare.
I really enjoyed sharing with you my experience using this kind of app 🥰. I hope to share with you next topics regarding technology, I hope you liked it and see you next time with more!
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Está súper interesante, es una manera dinámica para trazarte metas y lograrlas con éxito, gracias por compartirla, saludos.