The 20-80 Rule: Why I Stopped Charging My Phone to 100% [ENG/SPA]

It has been a while since I switched phones. The main reason was that my previous device had a damaged battery that wouldn't hold a charge at all. After using my new phone for several months, I noticed the battery wasn't lasting as long as I expected, so I started researching how to optimize its use, and here is what I learned.

La regla 20/80: Por qué dejé de cargar mi teléfono al 100%

Hace un tiempo ya que cambie de teléfono, la principal razón fue que al anterior se le daño la batería y no duraba nada la carga. Tras usar ya por varios meses mi nuevo equipo, note que la bateria no duraba tanto como yo esperaba, así que me puse a investigar para optimizar su uso y esto fue lo que aprendí.

I was surprised by how much batteries have evolved. I had my previous phone for over five years, and the only battery care features it offered were a standard "power saving mode"—which closes background apps—and an "ultra power saving mode." Those two functions were the only options my old phone provided.

Me sorprendió lo mucho que han evolucionado las baterías. Tuve mi anterior telefono por más de 5 años, y entre las funciones para el cuidado de la batería solo se encontraba el modo ahorro que retira toda aplicación que quede abierta en segundo plano y el modo ultra ahorro de energía, esas dos funciones eran las únicas que ofrecían mi antiguo teléfono.

Mi anterior teléfono

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While looking for those same functions on my new phone to improve battery life, I came across a new feature I didn't know existed. In the "Battery Protection" settings, there is an option to limit charging to only 80% to prolong its lifespan. This made me very curious, and I decided to do a deep dive into why 80% is the target instead of 100%.

Buscando en mi nuevo teléfono las mismas funciones, con el fin de mejorar la duración de la batería, me encontré con una función nueva que desconocía. Al ingresar en el aparato de Protección de la Batería, está la opción de solo cargar hasta el 80% a fin de prolongar su vida útil. Esto me causo mucha curiosidad y decidí investigar a fondo de que se trata y porque hasta 80% y no 100%.

Mi nuevo teléfono

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Nowadays, it is recommended to keep Lithium-Ion (Li-ion) batteries between a minimum of 20% and a maximum of 80% to avoid chemical stress on the energy cells. To explain this simply, think of a rubber band: leaving it completely limp represents 0% energy; stretching it to its absolute limit (100%) requires a lot of effort, and keeping it fully stretched eventually wears out its elasticity.

Hoy en día se recomienda que las baterías de Ion de Litio (Li-ion) se cargue entre su 20% como valor mínimo, hasta el 80% como valor máximo, a fin de evitar estre químico de sus celdas de energía. Para explicarlo de forma sencilla se usa el ejemplo de una banda elástica: dejarla floja es el 0% o sin energía, para llevarla al 100% de estiramiento se requiere mucho esfuerzo, y dejarla 100% estirada desgasta su elasticidad.

Charging a phone above 80% requires higher voltage, which generates more heat. Consequently, the phone's internal components suffer damage and deteriorate faster over time. This is also related to "charge cycles." Many people believe a cycle occurs every time you plug it in, but in reality, a cycle is the sum of a full 100% discharge. By charging between 20% and 80%, you only use 60% of the capacity at a time, which effectively grants you more battery cycles over the long term.

Cargar un teléfono encima de 80% requiere más voltaje, eso genera más calor, por lo tanto los componentes del teléfono sufren daño y se deterioran más rápido con el tiempo. Esto esta relacionado con los ciclos de carga, la gente cree que un ciclo es llevar la carga a 100%, pero la verdad es que un ciclo es la suma de una descarga completa al 100%, por eso sí cargas entre 20% al 80% usas solo un 60% de energía lo que te brinda más ciclos de batería.

I have already started performing "micro-charges" as shown in the graph above, ensuring the charge doesn't drop below 20% and using the 80% limit setting so it stops automatically. I am glad I learned this and wanted to share it, as I am sure many others want their phones to last much longer without the battery deteriorating and losing its charge rapidly

Ya comencé a realizar micro cargas como se ve en el grafico de arriba, no dejando que el porcentaje de carga caiga de 20% y con la programación de carga hasta 80% para que se detenga automáticamente. Me complace aprender esto y por eso lo comparto, ya que estoy seguro que muchos como yo quieren que sus teléfonos le duren por mucho más tiempo y la batería no se deteriore y comience a prender la carga rápidamente.

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_{The images are screenshots and creations made with Gemini AI}