Mi Experiencia con la Tecnología del Teléfono Móvil

Saludos amigos de Hive y de @holos-lotus , hoy voy a participar en la iniciativa propuesta por @rosahidalgo cuyo tema es refiere a como la tecnología nos desdibuja, alejándonos de las personas que están en nuestro entono, es un tema para reflexionar y dar a conor nuestro punto de vista y las de otros Hiver.

Greetings friends of Hive and @holos-lotus, today I am going to participate in the initiative proposed by @rosahidalgo whose theme is about how technology blurs us, distancing us from the people who are in our environment, it is a topic to reflect on and give conor our point of view and those of other Hiver.

Cabe destacar que la tecnología en la actualidad ha venido a facilitar el trabajo del ser humano, trayendo muchos beneficios para poder comunicarnos con otras personas desde cualquier lugar del mundo, mediante los teléfonos móviles, comunicando de forma más rápida y eficiente, sin embargo debido al bombardeo de información en la web, esto ha traído también como consecuencia a que las personas tengo menos contacto físico con sus seres queridos por estar pendiente de la información que emite nuestro telefono.

It should be noted that technology today has come to facilitate the work of human beings, bringing many benefits to be able to communicate with other people from anywhere in the world, using mobile phones, communicating more quickly and efficiently, however due to the bombardment of information on the web, this has also resulted in people having less physical contact with their loved ones due to being aware of the information that our telephone emits.

Todo esto genera adicción a las personas, y cuando no tienen cerca el teléfono móvil, genera ansiedad y estrés por querer tener en sus manos el acceso al móvil. Por eso considero necesario establecer una medidas para minimizar esta adicción que está afectando a una gran parte de la población dentro y fuera del hogar, sobretodo de los niños que son dejados sólos con el móvil para que se mantenga entretenidos y resulta que tiene acceso a mucha información que es nociva para su salud mental y física.

All of this generates addiction for people, and when they do not have the mobile phone nearby, it generates anxiety and stress because they want to have access to the mobile phone in their hands. That is why I consider it necessary to establish measures to minimize this addiction that is affecting a large part of the population inside and outside the home, especially children who are left alone with their cell phone so that they stay entertained and it turns out that they have access to a lot of information that is harmful to your mental and physical health.

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Aunado a esto, es importante en el caso de nuestros hijos establecer un horario en el manejo del teléfono móvil, y también estar pendiente de los lugares que acceden, para de esta forma evitar la adicción a esta tecnología. Por otro lado nosotros como personas adultas igual darle el ejemplo de no estar constantemente con el móvil para también reducir la adicción al mismo.

In addition to this, it is important in the case of our children to establish a schedule for using the mobile phone, and also be aware of the places they access, in order to avoid addiction to this technology. On the other hand, as adults, we may give them the example of not constantly being on their cell phones to also reduce their addiction to them.

Por otro lado, como personas adultas tenemos que concientizarnos en cuanto al manejo de esta tecnología y si vamos a comunicarnos cara a cara con nuestra familia, colocar el teléfono móvil en un lugar lejos para no estar pendiente de las notificaciones que emite. Asimismo realizar otras actividades que ocupen ese tiempo en el caso si hay mucha ansiedad, para los hijos que desarrollen actividades deportivas y así mantener ocupada su mente en el deporte o en actividades recreativas, como caminatas de montaña o excursiones donde ellos tengan contacto con la naturaleza.

On the other hand, as adults we have to be aware of how to use this technology and if we are going to communicate face to face with our family, place the mobile phone in a far place so as not to be aware of the notifications it emits. Likewise, carry out other activities that occupy that time in case there is a lot of anxiety, for children who develop sports activities and thus keep their minds busy with sports or recreational activities, such as mountain walks or excursions where they have contact with nature.

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Asimismo, se puede también buscar una película en la internet para poder verla juntos en familia y compartir una horas agradables para así este evitar la adicción de esta tecnología que afecta a una gran de la población. Si estás medidas por algún motivo no hicieron ningún efecto entonces el familiar debe de buscar ayuda psicológica con el fin de reducir la ansiedad en el manejo del teléfono móvil.

Likewise, you can also search for a movie on the Internet so you can watch it together as a family and share a few pleasant hours in order to avoid the addiction of this technology that affects a large part of the population. If these measures for some reason did not have any effect, then the family member should seek psychological help in order to reduce anxiety when using the mobile phone.

Espero que les haya gustado estás estrategias para reducir la ansiedad en el acceso a este tipo de tecnología. Si deseas participar en la iniciativa, aquí te dejo el enlace.

I hope you liked these strategies to reduce anxiety when accessing this type of technology. If you want to participate in the initiative, here is the link.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive an
Translator used: Translator used: Google Translate

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