Saludos estimada comunidad. Desde hace cinco casi seis años he mantenido rutinas de entrenamiento, comencé con senderismo y hoy día he sumado otras actividades que de igual manera me aporta bienestar.

Por lo general, usaba el cronómetro de mi reloj para medir tiempo. Solo eso me bastaba. Digo me bastaba porque realmente el enfoque durante mis inicios estuvo centrado en llevar tiempo del camino recorrido.

Greetings dear community. For the last five or six years I have maintained training routines, I started with hiking and today I have added other activities that also bring me wellness.

In general, I used to use the stopwatch of my watch to measure time. That was enough for me. I say that was enough for me because the focus during my beginnings was really centered on keeping time on the road.

Más adelante, además de la incorporación de otras actividades me di cuenta de otras necesidades como por el ejemplo, observar el recorrido, distancia, tiempo, kilómetros, entre otros. Las marcas personales también eran importantes.

Para evaluar todas esas variables me sugirieron dos App. La primera, no recuerdo su nombre pero, si sé que me costó mucho comprender su uso. La segunda es Strava, considero que me aporta más conocimiento y por ello aún la mantengo.

Later on, in addition to the incorporation of other activities, I realized other needs such as, for example, observing the route, distance, time, kilometers, among others. Personal bests were also important.

To evaluate all these variables, two Apps were suggested to me. The first one, I don't remember its name, but I do know that I had a hard time understanding its use. The second one is Strava, I consider that it gives me more knowledge and that's why I still use it.

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Strava en su versión gratuita ofrece a los deportistas varias opciones y por esto me gusta. Una ventaja para mi es que funciona sin Internet mientras que la anterior no.

Otro beneficio de Strava es el idioma. Toda la información está en español y por ende, mucho más práctico para quienes nos manejamos con este idioma caso contrario a la otra aplicación.

En esta App la cual puedes personalizar logras insertar fotografías de las rutas o de la persona o personas involucradas. También la otra aplicación la tiene.

Strava in its free version offers athletes several options and that's why I like it. One advantage for me is that it works without Internet while the previous one does not.

Another benefit of Strava is the language. All the information is in Spanish and therefore, much more practical for those of us who manage with this language contrary to the other application.

In this App, which you can customize, you can insert pictures of the routes or of the person or persons involved. The other application also has it.

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Strava, de acuerdo a cada locación muestra lugares que pueden ser visitados, parques, montañas, rutas, tiempo y distancia. Para esta guía si se requiere de Internet dado a que trabaja con el mapa.

Datos estadísticos están presentes en la App. Siempre es bueno plantearse retos, competir con uno mismo para valorar avances y por qué no, retrocesos. Todo es necesario a la hora de analizar nuestro comportamiento durante cada rutina. Es interesante lo que ofrece Strava.

La App me hace sentir segura y confiada. No sólo expertos pueden manejar la herramienta, también quienes no lo somos podemos manejar. Doy créditos a esta App y la recomiendo a todas estas personas dedicadas a correr, caminar, o andar en bici. Muy bueno y de verdad, no decepciona a nadie.

Strava, according to each location shows places that can be visited, parks, mountains, routes, time and distance. Internet is required for this guide since it works with the map.

Statistical data are present in the App. It is always good to challenge yourself, compete with yourself to assess progress and why not, setbacks. Everything is necessary when analyzing our behavior during each routine. It is interesting what Strava offers.

The App makes me feel safe and confident. Not only experts can handle the tool, also those of us who are not experts can handle it. I give credits to this App and I recommend it to all these people dedicated to running, walking, or cycling. Very good and really, it does not disappoint anyone.

Felicitaciones a los creadores de la App Strava. Gracias por tomarnos en cuenta a los jóvenes y no tan jóvenes deportistas y atletas de alto rendimiento.

Congratulations to the creators of the Strava App. Thank you for taking into account the young and not so young athletes and high performance athletes.